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《令人心动的offer第二季》播出后，很快就有人打电话给我，“你们所的史欣悦律师成家了没有？”显然，这是有人被节目中的史欣悦律师深深地吸引了。
哲学家叔本华说，曾以为字写得好、文笔好、球打得好，抑或某一方面有特长就是有才华，后来才发现，灵魂的觉醒、思想的升华和人格的独立，才是真正的才华。
当今时代，也许可以这样“篡改”一下哲人的语录：以为生意做得好、钱挣得多、出人头地就是成功，后来才发现，张弛有度、不卑不亢、怡然自得才是真正的成功。
我和史欣悦律师是多年的同事，这本书中所述的点点滴滴都对应他日常工作和生活中具体的、清晰的、生动的影像。他没有空洞地高谈阔论，而是有天有地、有虚有实、有情有感、有血有肉地“验明正身”。这本书读起来津津有味，耐人寻味，余味回甘。
这本书唤起了我对“自洽”的浓厚兴趣和共鸣。如何理解和做到自洽，我试图从理念、规律和方法三个视角去探讨。
比如，这本书出版后，我想他会有更多的粉丝。我也是他的粉丝，因为我和史欣悦律师有相似的秉性和价值观。当然，一定有人不喜欢这种秉性和价值观，而认知和欣然接受人之差异与思想观念的南辕北辙正是“自洽”的支柱之一。自洽应该没有标准的公式和答案，但自洽可能是越来多人面对的课题。
我们没有几个人能够说出自己曾祖父母和更早祖先的名字和经历，他们都是生命传承链条上的一部分。对于后代，我们也是生命链条上的一部分，后人也没有多少人能说出我们的名字和经历。而理解和把握生命的自然价值和过程，或许可以减少因刻意追求功名而对自己、对群体、对自然造成的冲击。
自洽可能不仅是个思想意识或心理调节课题，或许还是个科学规律课题。我喜欢观察和分析血型与人之性格及言行的关系，它们是有一定规律可循的。虽然不能绝对化，但相对而言，相同血型的人自洽方式更接近一些。
我一直在琢磨，少年为什么会有叛逆期？中年人为什么会有更年期？但至今没找到权威解释。我观看《动物世界》节目发现，很多动物的幼仔稍一长大就会远走高飞，这是大自然的选择，难道在历史长河中的人类没有做出这样的选择吗？虽然人类文明改变了人类生命的节奏和周期，难道叛逆而独立不是大自然留在人类身上的尾骨吗？难道更年期不是大自然洗涤生命的甲骨文吗？理解了这些，对于叛逆和更年期问题就不会那么困扰和纠结了，自洽也就有了一些可以自圆其说的解释。
从方式方法层面，我们也可以进行很多尝试。我很欣赏史欣悦律师在这本书中用公式表达价值的方法，在此学习运用之。
虽然我不知道对于叛逆期和更年期的猜想是否靠谱，但这种猜想的兴致给我的生命注入了兴奋剂。总结而言就是：
自洽指数1=好奇/麻木
好奇越多，麻木越少，指数越大。
如果多些悠然自得，少些攀比嫉妒或自以为是，将会产生第二个公式：
自洽指数2=自在/攀比
心中经常提醒自己，控制自己的情绪和心态，尽量避免矛盾、减少矛盾，尽量把坏事变成好事，不要把好事变成坏事，提炼成公式就是：
自洽指数3=向好/向差
人有自私的一面，自然也有关爱的一面，调节自我，乐于奉献，抱团取暖，和衷共济，可概括为：
自洽指数4=利他/自私
有幸作为出版前的读者拜读史欣悦律师的《自洽》一书并受邀写序，忍不住借题发挥，画蛇添足，见笑！