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实在不想工作时,学会转换工作方式

每个人都有缺乏动力的时候。通常压力越大,越提不起干劲。

在大人的世界里,可不能随便说:既然这样,这种让人碰都不想碰的工作,干脆别做了。

我的秘诀是:“觉得自己实在做不出来的时候,就暂时先放着吧。”

如果你觉得勉强,再怎样都还是觉得勉强。不如在时机来临前,先放松一下,等斗志渐渐提高吧。

如果时间还充裕,的确可以这样做,但如果遇到很急的工作怎么办?

针对这样的状况,我有两个秘诀。

第一个是先花“五分钟”做这份没兴趣的工作。听好咯,只要五分钟就好。

过了五分钟后,如果不想继续也没关系。先设定好时间,好了——结束。就像讨厌牛奶的小朋友,捏着鼻子一口气把牛奶喝下去。讨厌的事情如果只是做一下,大概都还可以忍受。所以花五分钟试试看,到底可以做些什么。

如果试了五分钟后觉得顺利,就继续做。一旦设了时间限制,就会觉得过得特别快。说起来,这也是人不可思议的地方。

要是五分钟到了,觉得撑不下去,至少自己也尽力了,接下来就可以花三十分钟做自己感兴趣的工作;之后再花五分钟,挑战原先不想做的工作……就这样交替进行。

另一个秘诀是,先做自己感兴趣的事,提高工作意愿,然后再立刻换成不喜欢的工作。

譬如在进公司前,如果觉得自己缺乏斗志,可以戴耳机先听五分钟的音乐,振奋心情。但不是在通勤时一直听,是在进公司五分钟前才开始听。

这样,不知不觉开始有些奋斗向前的动力了!就趁着这个时候,挑战之前没兴趣的工作吧。如果你不喜欢音乐的话,漫画、小说、动画也都一样有效!事先准备好某种能提振精神的爱好吧。

也有人是先做能激励士气的工作,然后再做比较不喜欢的工作。这么一来,趁状况顺利的时候,就完成棘手的工作了。

究竟要一点一点慢慢进行不喜欢的工作,还是趁自己充满斗志的时候,转换工作内容呢?不管你选哪一种,都一定得完成,不如选择轻松的方式吧。你往往会惊讶:“啊?就这样完成了呀!” h3yX0r6Ze8NN25kVroKB3SmZi49ERlKgnuBz3Yj+W6ecKSDOUTVnRwyXQ0JAGPPd

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