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每个人的人性中都有光明和黑暗的两面，人格也是一样。每个人的人格中也都有光明三角和黑暗三角的特质。
相信每个人身边都有一些散发着温暖光芒的人，这些人常常像阳光一样照亮他人。他们不会计较自己的付出，总是无条件地奉献。与人交往时，这类人也不会计较得失，反而会因为帮助别人而发自内心地感到喜悦。这类人的人格就有着光明三角的特质。
光明三角具有三个特质，分别是康德主义中的“人是目的，而非手段”，人本主义中的“对个体的价值和尊严看重”，以及对人性的信心，即“相信人性中存在的善和美”。
在光明三角量表中得分高的人群一般都拥有更高的责任心，对外界的反馈也更加积极、热情。他们对生活满意度和对他人的接纳度更高，有着更高的同情心和共情能力，同时还能做到秉持宁静的自我。
光明三角一般与热情、友好、宽恕、感谢等特质有关，光明三角程度高的人拥有更强的利他心，与人交往时他们会表现得更加成熟。他们有着更高的自尊和自信，愿意展现真实的自我，对自我的强大有着更坚定的认知。因此，光明三角程度高的人一般都有着满意度比较高的人际关系，他们更愿意在人际关系中表现出自己的高能力和自主性。
黑暗三角与光明三角相对，同时也拥有三种特质，分别是自恋、冷酷无情和寻求刺激，缺乏共情的精神病态。黑暗三角程度高的人在年轻男性群体中的比例比较高，他们看重权力、成就和隶属关系，对自我成就的重视程度远远超过在人际关系中获得的认同感。
实际上，每个人身上或多或少都存在一些黑暗特质，比如自恋倾向、利己主义和寻求刺激的病态心理等。就像现在的年轻人更喜欢美颜自拍一样，他们更愿意接受美化后的自己，而偶尔冒出头的幸灾乐祸的念头在他们看来也不影响自己做一个好人。所以，黑暗三角几乎存在于每个个体的人格特质中，只是程度不同罢了。
康伟在生活中是个小太阳一般的人，跟他熟悉的人都夸赞他是个细心、体贴，又懂得尊重别人的人。工作中的康伟也是同事们的主心骨，他脑子灵活，创造能力强，很多同事做不出方案时都会找他帮忙。康伟在工作上也很大方，只要自己有时间，从不会拒绝同事的求助，同部门的很多方案都是康伟主动加班帮忙修改的。
康伟虽然很受同事欢迎，但是他的上司对他总有一种恨铁不成钢的感觉。在上司看来，康伟虽然能力很强，但是没有什么竞争的意识，上次他被提拔为组长时，还对落选的同事充满了内疚感。这种过分善良的内疚感虽然有助于修复和同事间的冲突，但是也阻碍了康伟的发展，甚至让他有点害怕获得成功。
不过，像康伟这样几乎没有缺点的人也有让人不舒服的地方，比如他对自己亲密的人会更加严厉，不是很在乎对方的感受。所以，人的个性中，总是光明与黑暗并存的，就算是一个深受大家喜爱的人，他的人格中也有黑暗三角的存在。
光明三角和黑暗三角是每个人在心理和人格中都存在的两种相互平衡的力量和特质。或许我们每个人都有自己不为人知的一面，但是我们不能放纵自己沉沦在人生的阴影里。虽然每个人身上都有光明三角和黑暗三角的特质，但是在我们的思维、行为和情绪里，光明比黑暗更多一些，毕竟怀有极端恶意的恶劣之人在人群里还是比较少见的。所以，我们可以相信光明始终照耀着我们，有更好的人值得我们去关注、去发现，这样的人也会像阳光一样让我们时时刻刻都感到温暖。