序言

你的办公桌是不是总被埋在成堆的文件底下？哎哟！我明天要交的报告跑哪儿去了？

无论你多么频繁地查收电子邮件，邮件是不是总会堆积如山？“我昨天发给你的那封邮件怎么样了……”什么邮件啊？

你的日程表是不是排满了跟你不想见的人的会面？

你是不是每天都过得浑浑噩噩，因为你忘了自己真正想做的是什么。

你是不是发现做决定无比艰难？

你是不是会问自己：难道人生就是忙着划掉待办清单上一件一件做完的事？有没有办法可以重塑我的工作、职业和生活，让一切变得井然有序？

如果以上说的完全就是你，那么解决方法只有一个——好好做整理。

这本书讲的不光是如何整理办公空间，还有如何让工作（既包括有形的，也包括无形的）变得井井有条，其中包括电子数据、时间、决策、人脉，以及在职业生涯中找到怦然心动的感觉。

有些人一听见要“做整理”就毫无动力。他们会抗议说：“我根本腾不出时间啊！我原本就够忙的了。”有些人会说：“我需要做的决定太多了，没工夫考虑做整理。”另一些人则会说：“我早就试过了。我把所有文件全整理好了，可一转眼的工夫又变得乱糟糟的。”

很多人根本不相信能在工作中找到快乐。他们一口咬定：“我一天到晚都在开毫无意义的会，再怎么整理也改变不了这一点。再说了，很多事都不是我能控制的。工作不可能让人开心。”但事实上，整理能让你在工作中找到怦然心动的感觉。

从五岁起，我就痴迷于做整理。读书期间，我一直在研究这个主题。十九岁读大学的时候，我就迈出了作为整理顾问的第一步。“麻理惠整理术”（KonMari Method）就是我在指导人们做整理的过程中总结出来的。

我采用的整理方法有两大特点： 第一，简单但有效，能确保你永远不会再陷入混乱；第二，选择标准别具一格——选择能让你怦然心动的东西。 当我们问自己“这件东西能让我怦然心动吗”，我们就与内心重新建立了联系，找到了对自己来说真正重要的东西。接下来，我们就能彻底改变行为，走上积极的人生轨道。

我在《怦然心动的人生整理魔法》一书中介绍了这种方法。该书被译为四十种语言，销量超过一千二百万册。过去几年，我一直忙着周游世界，分享我的整理术。在这个过程中，有一个问题反复出现：怎么才能整理办公空间，在工作中找到怦然心动的感觉？

大多数人都将我视为家居整理方面的专家，而不是整理办公空间的专家，更不用说是职业发展领域的专家了。不过，我之前在日本一家公司工作的时候，大部分业余时间都在指导公司高管整理办公室，就连本公司的同事也开始向我寻求建议。正是由于这些指导课程，我最终决定辞职，开启身为独立顾问的职业生涯。

我手下训练有素的顾问们一直在开课、办讲座，指导人们运用“麻理惠整理术”收拾办公空间。他们相互分享知识和经验，对课程内容进行相应的微调。显然，整理办公空间能够提高工作效率，让我们在工作中找到怦然心动的感觉。

例如，客户告诉我们，整理使他们的销售业绩提升了百分之二十，让他们的工作效率高到可以提前两个小时下班，帮助他们重新评估了工作的意义，重新点燃了他们的工作热情。我们亲眼看见了无数案例，说明整理能够改善工作体验——既包括物质层面的，也包括精神层面的。就像整理家居能让我们在生活中更快乐一样，整理办公空间也能让我们在工作中更快乐，更有条理，创造出更好的业绩。本书揭示了其背后的秘诀。

当然，不是工作中的每样东西都能根据“能否让你怦然心动”做评估。我们需要遵循公司条例，需要与同事协调合作，还有些上级领导会做出影响我们的决定。光是整理有形的办公空间，还不足以让我们的工作顺利推进。只有将工作中的方方面面（包括电子邮件、电子数据、工作任务和会议）整理妥当，我们才能真正找到怦然心动的感觉。

这就是为什么我需要与斯科特合写这本书。作为组织心理学家和莱斯大学商学院的讲席教授，斯科特一直身处研究的最前沿，考察如何打造更令人满足、更幸福快乐的职业生涯。他研究的主题极为宽泛，包括如何达成更积极、更有意义的工作状态，如何在工作中提高效率、富有成效，以及如何在商业场合解决问题。他所著的畅销书《延展：释放有限资源的无限潜能》基于相关研究成果，展示了如何通过更好地运用我们原本就拥有的技能、知识或资源，在工作中找到成功和满足感。这使他成了“在工作中寻找乐趣”的顶尖专家。在这本书里，斯科特提供了关于整理的前沿科学研究和数据，还介绍了如何整理工作中无形的杂物。

在本书 第1章 中，我们分享与整理有关的数据。我们相信，这些数据能激发你的动力。 第2章和第3章 介绍了如何整理办公空间。 第4章到第9章 介绍了如何整理电子数据、时间、决策、人脉、会议和团队。 第10章 介绍了如何扩大整理对公司的影响。最后一章则跳出了“整理”的框架，提供了许多行动建议。你可以将它们付诸实践，在日常工作中找到更多乐趣。此外，最后一章还提供了一些思维方法，将引导你走上快乐的职业道路。我在这一章中分享了自己的亲身经历，希望能激发你的思考，帮助你在工作中找到怦然心动的感觉。

我们希望本书能成为一把万能钥匙，为你开启快乐的职业生涯。