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上文讲述的三段人生故事分属青年期、中年期、老年早期，也存在着年代差异，但都有一个同样的本质特征以及由此衍生的人生困境。所谓的本质特征，就是当事人回避情感交流与亲密关系，使得人生流于表面，没能收获可持续的互信关系，面临动辄陷入孤独的问题。这就是所谓的回避型依恋。
出现这种症状的人时常会被诊断为自闭症谱系障碍，这样的诊断其实不够准确。自闭症谱系障碍是自闭症及其类似状态的总称，包括广泛性发育障碍与阿斯伯格综合征。自闭症谱系障碍患者存在神经症症状，很难自如地处理日常生活与社会生活。
然而，回避型依恋者虽然显示出类似的表征，但几乎检查不到神经功能障碍。事实上，很多人还运用自己的特殊能力获得了超越常人的成功。尽管如此，他们在生活和人生中面临的困难依然不容小觑，这些困难集中体现在亲密、可持续关系的构建上。
回避型依恋的另一个特征是与父母亲缘淡薄。被问起父母时，这些人的反应一切如常，但会回避更加深入的问询。稍稍深入一点，就会发现他们要么与父母关系疏远，要么缺失了父母的关爱，要么承载着父母的期望，被逼着不断学习。
回避型依恋的出现当然与遗传有关，遗传因素影响的占比为三到四成
（在自闭症谱系障碍中，遗传因素影响的占比有八九成
）；不过生长环境因素的影响更加重要。回避型依恋已愈发成为现代人面临的重大问题，它不单使个人的生存和生活困难重重，还关乎人类种族的延续。
接下来，让我们先回过头来，了解一下什么是回避型依恋，再从它激增的背景，即环境因素开始，展开深入探寻。