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病出在谁身上，谁才会知道病的痛苦。即便是身边最亲近的人，往往也是远远理解不了的。有位女病人，48岁，来找我看病时嚎啕大哭，说自己不知道怎么回事，总是感觉到精神恍惚，经常胡思乱想，有时候想着想着还会不由自主地哭起来，夜里睡觉的时候好像跟枕头有仇，翻来翻去睡不着。还有的时候，会控制不住自己的脾气，对着身边的同事、朋友、家人大发雷霆。有一次跟儿子发了脾气，儿子忍不住回怼了她一句，说她是“神经病”！
我其实很理解这位女士的心情，她其实是更年期综合征。更年期综合征又叫围绝经期综合征，是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，同时伴有神经心理症状。
进入更年期以后，有些女人比较幸运，很平顺就过去了，也有些女人的症状会非常明显，因此，对于更年期的女人来讲，家庭氛围非常重要，家人要充分理解女人在这个时期的痛苦，要给予必要的呵护。更年期综合征，中医又叫“脏躁”。医圣张仲景在《金匮要略》中记载了一个非常有名的方子，流传至今，那就是大名鼎鼎的甘麦大枣汤。可以说，现如今的中医师在治疗女人脏躁时大多会用到这个方子。
甘麦大枣汤的组方非常少，只有生甘草10克，浮小麦30克，大枣10枚。将大枣掰成两半，和生甘草、浮小麦加到砂锅中，倒入两小碗水，大火烧开后换成小火再熬上20分钟。等药汁剩下约1小碗的时候，将药汁倒出来，再加入两小碗水，用同样的方法煎成一小碗。最后把两小碗药汁混在一起，分成三份早中晚服用即可。这个方子可以养心安神、补脾和中。一般情况下服用两三天即可见效。
还有一味中成药叫坤宝丸，治疗脏躁效果也非常好。由女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌、龟甲等中药组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。常常用来治疗女性绝经前后、肝肾阴虚引起的病症，如月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等症状。如果您有上面的症状，买回来按说明书服用即可。
女性进入更年期之后，一方面自己要有意识，可以主动找医生调治；另一方面家人也需要给予其更多的理解和关心。只有这样，才能平稳度过这道坎儿。