第五节
从乳腺炎到乳腺增生、乳腺癌，需要几步

俗话说，痰癌色变！现在，乳腺癌的发病率、增长率都非常高，广大女性一定要高度重视。那么，很多女性心中会有疑惑，乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌是怎么一步一步发展而来的呢？

大家听我娓娓道来。

乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌是中医妇科常见的三类疾病，临床上多以乳房疼痛及乳房肿块为主要表现，且多与月经周期及情志变化密切相关，中医认为乳头属肝，乳房属胃，足厥阴肝经循行于乳络，其病机与肝气郁结、脾失健运、气血亏虚、毒热内结有关。

乳腺炎是常见的乳腺感染性疾病，属于良性疾病，通常发生于哺乳期妇女，表现为局部红肿疼痛，皮温升高，后期可以有脓肿形成。一般来说，乳腺炎不会转变成乳腺癌，但是，不能除外乳腺炎与乳腺癌同时存在的情况。另外，也有一部分特殊乳腺癌，比如炎性乳腺癌，症状与乳腺炎类似，需要注意区别。

乳腺增生和乳腺癌，在临床上都以肿块为主，在发病机制上有相似之处，而且某些乳腺增生病可以发展成乳腺癌。乳腺增生病与乳腺癌虽属两种不同性质的疾病，但两者均由内分泌失调引起，而且都与雌激素水平过高有关。在流行病学方面，两者都与精神因素、婚育胎产、哺乳等因素有关，乳腺增生的发病危险因素也是乳腺癌的发病危险因素，这说明两个疾病在发病机制上有相似之处。

国内外研究表明，乳腺增生与乳腺癌的发生有一定的联系，乳腺上皮增生明显增加了癌变的危险，从理论上来讲，任何癌种都是细胞增生的最终恶果，是细胞增生在量变的基础上发生质变，它经历了轻度增生→非典型增生→细胞突变癌性增生的过程。

预防乳腺癌要做到以下四点：①规律锻炼，每天运动20～30分钟就够了，贵在坚持；②保持体重在正常范围内，不要过胖，也不要过瘦；③避免或尽量少饮酒；④尽可能母乳喂养孩子，尤其是哺乳期长于一年半的女性患乳腺癌的风险会进一步降低。

另外，对于广大女性来讲，进行乳房自检也可以早期发现乳腺增生、乳腺肿瘤。女性可在月经来潮后第9～11天进行自检，这个时间段是乳腺检查最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，容易发现病变。

具体方法是：

1.面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。

2.举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。

3.左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。

4.仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧腋下、乳房尾叶有无肿块。该处为淋巴，如果有淋巴肿大，也应高度重视。

5.最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

西方有句谚语：罗马不是一天建成的。乳腺癌也不是一下子就患上的。对于广大女性来讲，一是要保持情志舒畅，不要老生闷气、发脾气；二是要适当运动，使人体气血通畅；三是要早发现，越早发现，可选择的治疗方法就越多。大家谨记！ joT0lzZ+5GQKUqKc0JjYj8sQ+NGcNR9ExWrSLQWpAMQIfbMEUafkTpb5suIzYuzq