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情况时时变化？那就放宽心态，全盘接受。人生无疑是许多大小问题的集合体，健康的心理状态也是解决问题的有利条件。此前的研究者们都未重视“前摄行为”，但在心理健康领域中，这是逃不开的焦点话题。而不屈服于任何环境的独特心态，也被认为是心理健康的重要体现。希金斯在总结前人各方观点的基础上得出结论：直面痛苦与压力而非临阵逃脱，却是在对抗的过程里依旧保有闲适感（comfort）。在这句艰涩的描述中，我们依稀能读出“慰藉”的意蕴；而能够做到这点的人是非常强大的。
关键是，究竟是什么造就了这般强大的心态？多年来，前赴后继的专家学者们多有谈及心理健康问题，但最终仍将之归为“前摄行为”带来的裨益。青春期至完全成人的阶段里满载着各种压力，而带领着迷茫者走出压力困境的则是心理韧性，控制力亦必占其构成要素一席。
拥有控制力，也就意味着对自己的一切所作所为都有着清楚的认识，从里到外都能精准地把握。正确地认识自己、了解自己，是拥有控制力的先决条件。对自己一无所知的人，即便想要拥有它，也只会枉费心机而不得要领。试想，那些对自己的公司有着充分了解的老板们，自然不惧控制与运筹整家企业；熟知自身特质的能人甚至能够和身处的环境展开“谈判”，而不至于被环境耍得团团转，最终克服困难自然也是水到渠成的事情。即便在逆境中，拥有心理韧性的人也是无往不胜的。