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如果你想要一条普世的金科玉律，那就是：在你的房间里，不要留有无用之物，或是不美丽的东西。
——威廉·莫里斯（William Morris
清理杂物是一个很大的挑战。
为什么？
原因之一是，这个过程要求我们做出艰难的选择，我们要选择物品的去留并给出理由。
通常，为了做出这些选择，我们必须先面对积累杂物的原因。下面这些解释听起来是不是都很熟悉？
·这个东西很有用，将来我肯定会用到它。
·这个东西我能修好或者改装好。
·人生太短，我不能把时间浪费在处理杂物上。
·这是一件礼物，出于对赠予者的尊重，我得保留它。
·先放一边吧，总有一天这个东西会成为收藏品。
·我小时候从未有过这种东西，所以长大后想再拥有它。
·我保留的东西越多，将来留给家人的东西就越多。
·这个东西让我想起了我爱的人。
·如果我现在就做这件事（铺床或洗碗），那么明天我还得再干一遍。
·周围这些物品让我更有创意。
·除非身边的每一个人都同意处理这件东西，否则我就无法处理它。
·未来某一天，我可能会需要这个东西。
·我没有合适的地方放置这个东西。
·等有时间了，我会用它做出一个酷酷的新玩意儿。
·翻看这些物品让我很激动，我现在应对不了这些情绪。
·我认识的人都有，所以我也得有一个。
·我没有时间或者精力来考虑如何处理杂物。
·如果把它处理掉，我的家（办公室）会显得空荡荡、死气沉沉的。
·这个东西陪伴了我很久，我现在割舍不了了。
·我忘了有这个东西！我甚至没有意识到它还在那里。
·如果把这个东西扔了，它会感到孤独或者被遗弃。
·一旦生活发生重大改变，我肯定会用到它。我会养只小狗，我会减肥30磅
，我会组建一个乐队。
·我不知道把它放在何处，就恰好放在这里了。
·它必须放在我能看得见的地方，这样我才能记得处理。
做出决定确实让人筋疲力尽，然而，建立自己的秩序关键的第一步就是弄清楚东西的去留。
需要处理的杂物越少，就越容易建立秩序，因此将东西分类是值得的。与此同时，我们需要记住，建立秩序不仅在于拥有物品的数量，而且涉及我们为何想要保留已有物品的问题。
请做出选择。
整理杂物让人筋疲力尽，因为我们需要做出选择。做出选择并不容易，既要耗费脑力，又要耗费情感。
因此，当你休息充分、吃饱喝足、不急不躁且头脑清醒时，你去整理杂物会更容易（人生中的其他事情也是一样）。
清理杂物时，你可能需要找个小伙伴——帮你做决定，帮你干整理、搬运、打包和扔东西等苦差事。
同时，适当准备一些物品会让清理杂物变得更容易。塑料袋、垃圾袋、标签、储物箱、回收箱、塑料手套、清洁用品、梯子、手电筒、永久性记号笔、剪刀、盒子、打包带、碎纸机、马尼拉文件夹、纸和笔……这些东西都可能会派上用场。
当想要决定某个东西的命运时，问自己3个问题：
·我需要它吗？
·我喜爱它吗？
·我会使用它吗？
有时候，你会使用自己并不喜爱的东西，或者某件物品你5年才用过一次，这也说明你需要它。或者，你会喜欢某个从来没用过的东西。这些都没有关系——你不能仅仅因为某件物品没有得到使用就认为它是无用的。
但是，如果一件物品，你不需要、不喜爱或者不使用，那么你可能就该扔掉它了。
如果你会使用它，那么再问自己一个问题：
·我要把它放在哪里？
每件物品都应该有一个特定的“家”。
同样，也不要使用“杂物”的同义词。我曾经建了一个“常用文件夹”，但是之后根本就没有再打开过。
如果有人能充分利用我们不需要的东西，我们就会比较容易地舍弃它们。所以，我们需要找出能从我们不需要的东西中获益的人和组织。
一旦确定了受益人，你就会发现清理杂物很容易。
·接受玩具的组织
·接收书籍的组织
·接受衣物的组织
·接受包装完好的食品的救济处
·可以安全处理未使用的处方药的药店
·需要儿童家具的年轻家庭
·喜欢洋娃娃和动物玩偶的孩子
我家有一大堆闲置的棋盘游戏。有一天我突发奇想，问女儿的夏令营负责人是否愿意要它们。营地负责人很高兴，因为这些东西可供孩子们在下雨的时候打发时间。我也很高兴，因为这些东西竟能派上用场。
如果我们不能很好地利用自己的物品，就应该及时地把这些东西捐赠给需要的人。
然而，等待捐赠的东西很快就会堆积起来，成为杂物。因此，要想个办法，及时把这些东西搬出去；否则，这些箱子和袋子可能会一直堆在临时存放处，甚至堆放数月。
清理杂物时，如果发现同样的东西有好几个，问问自己：“我需要不止一个吗？”
虽然多一个充电器或者一把剪刀是有用的，但是一张桌上可能不需要放两个或者三个笔筒。
奇怪的是，同样的物品，当你拥有不止一个时，找起来会更麻烦些。当我只有一副太阳镜时，我总能找到它。当我有好几副太阳镜时，我反倒一副都找不到了。
我坚信人会出于情感上的需求而收藏东西。每每看到纪念品，回忆起从前的快乐时光，我们总会感到非常幸福。但是，认真思考纪念品的去留也是很重要的。
比如，你中学时穿过的毛衫，能不能不留5件而只留一件？或者给它们拍照留念就好？祖父用过的桌子，能不能换成他的烟斗以作为纪念？儿子在学前班时画的手指画，能不能从中挑出他最喜欢的装裱起来，然后把剩下的都扔掉？
工作场所也是如此。你的办公桌上很容易就堆满了小饰品、纪念品和照片。这些东西没什么用处，却很占空间。
整理很重要。通常（也许有些矛盾）数量少的纪念品与数量多的纪念品相比，前者能让我们拥有更多的回忆，因为数量少的纪念品都是经过精心挑选的，单从数量上看我们就不会受其所累。
挑选一些真正特别的东西，然后把其他的都清理掉。想办法留住记忆，而不是留下堆积如山的物件。
哦！废旧物！旧信件、旧衣服、旧物件，都是人们不想扔掉的。大自然非常清楚地知道，她必须每年更换她的叶子，她的花朵，她的果实和她的蔬菜，并从这一年的纪念品中制造肥料！
——
儒勒·列那尔（Jules Renard）
有些东西买起来容易，买完后也令人满意，但使用起来却很难。
一些小工具、烹饪书籍、电子产品、运动器材……这些东西如果能够得到合理使用，的确很吸引人。但若要合理使用它们，我们通常需要付出很多努力。
真的要弄明白如何安装那台时髦的新设备吗？真的要开一场只用亚麻餐巾的派对吗？真的要用跑步机吗？真的会经常用漂亮的信纸写信吗？
买东西时要记住，虽然有些东西买起来容易，但前提是我们必须使用它们。否则，它们不仅不会改善我们的生活，而且会给我们带来内疚感和杂乱感。
我们常常会保留那些已经被科技取代的东西。
比如，你是会看电子设备或家用电器的纸质说明书，还是会上网查阅相关信息？
即使你不再看那些旧书、DVD光盘或者CD光盘了，你是否还会保留着它们？
即使你从未收发过传真，你是不是还保留着传真机？
也许你仍需要闹钟、计算器、扫描仪、字典、词典、礼仪指南手册、地图或复印机，但你可以利用科技手段来满足各种需求，从而不再需要保存以上这些物品。
一件物品，如果有了新款，你就不要保留旧款了。比如，如果你每天都用胶囊咖啡机煮咖啡，那么你就不需要旧式法压壶了。
除非你真的会用这些东西，否则就没有必要再保留它们（尽管不拥有一本纸质字典的确是一件无法想象的事）。
建立秩序不在于拥有的物品的数量，而在于我们是否真的想要自己所拥有的物品。
对于一些人来说，一切从简会让他们感到更自由、更快乐。这绝对是真实的，但一切从简并不适用于所有人。
宣称“拥有更多（或更少）会让我们更快乐”，就好比说“每部电影的时长都应该是120分钟”一样。每部电影都有其适合的时长，正如每个人拥有的物品的数量和类型也不相同。尽管不同，但我们可以完全投入其中。有人会对只摆放一只花瓶的空架子很满意，有人则喜欢书架上摆满书、照片和纪念品。我们必须决定什么样的秩序对自己来说是更适合的。
与其在拥有的数量上无比纠结，不如考虑一下扔掉那些多余的东西。即使是喜欢拥有很多东西的人，当清理完自己不需要、不使用或不喜欢的东西后，也会更加喜欢利索、整洁的环境。
盘点一下衣橱里的衣物。每拿出一件衣服时，问一问：
·它现在合身吗？
·你经常穿它吗？
·你喜欢它吗？如果不喜欢，那么它真的实用吗？
·虽然你很喜欢它，但它的版型已经不适合你了，你应该把它处理掉吗？
·你有多少件可以互相替代的衣物？如果你有5条卡其布裤子，那么你不太可能穿其中最不喜欢的那两条。
·这件衣服穿着是不是有些不舒服呢？
·这件衣服你是不是都没穿过5次？它挺别致，值得保留，即使你几乎从未穿过它。
·你担心这件衣服过时了？如果你认为它过时了，那么它很有可能真的过时了。
·你穿这件衣服的机会有限吗？例如你有一件有污渍的衬衫，只能穿在毛衣里面；或是有一双从来不穿的鞋子。
·如果你保留一件衣服，仅仅因为它是一件礼物，那么送礼物的人知道你还留着它吗？如果你是为了表示自己还保留着这个礼物而穿戴它，就更没必要留着它了。
·这件衣服能和你现有的其他衣服搭配吗？或者你还需要买新衣服来搭配它吗？
·你留着这件衣服，仅仅是为了表示你有这类衣物吗？如果你从来不穿某件衣服，那你就不需要它。如果你讨厌穿高领毛衣，那你根本就不需要高领毛衣。
·这件衣服是否为了满足一种不再存在的需求？要承认这一点很难，所以你要逼迫自己直面这个问题。
·这件衣服需要改一改吗？如果是，那就改一改，或者直接扔掉。
·你会用“我会穿它的”或“我穿过它”来描述一件衣服吗？这些话表明你实际上并不会穿它。
·你不断更新的衣橱里是否一直留有一些衣服？你要么是出于感情原因，要么是为了参加化装舞会才留着它们。如果是这样，请把这些衣服放在一边。你需要精挑细选，只保留真正值得保留的衣物。
·一件心爱的衣服虽然令你爱不释手，但它是不是已经很旧了呢？你可以把它从正式场合“降级”到非正式场合穿戴。一件毛衣，如果不再适合外出就餐时穿，那么可以作为家居服穿。
生活及其表象确实是贫瘠的；因此，让我们谨慎地去伪存真。
——
塞缪尔·约翰逊（Samuel Johnson）
无论在家里还是在工作中，如果你不知道如何着手清理，试着拍张照片，通过观察照片来决定从哪里开始。
照片能帮助我们用全新的眼光去审视空间。它能改变我们的视角，给人一种超然的感觉，帮助我们决定哪些东西应该留下，哪些东西需要舍弃。
如果有人反对清理某个地方的杂物，你就可以给他看看这里的照片。这个地方可能让他感觉很舒服，但通过相机的客观视角，他会认识到此处确实需要清理。
清理完毕后，你要再次拍照，这样就可以与之前的照片进行对比。看到照片里的清理成果，你会觉得很有成就感。
有时候，我们之所以保留某件物品，是因为我们认为“某一天，某个人会需要它”。
问问自己：某一天，某个人需要这件物品的可能性有多大？
在家里，如果某样东西有非常具体的用途，但它已破旧不堪、过时了，而且体积大，需要特殊的装饰环境，甚至需要长期保养，那么即便它有情感价值，你也不会再使用。总有一天，有人会扔掉那个巨大的水族箱、四帷柱大床、损坏的自行车、动物毛绒玩具或10年前的面包机。
在工作中，如果某个东西已经过时（例如两个季度前的目录册、去年的台历、过时的名片），或者已经破损，或者属于某个已经离职的人，那么未来某一天有人需要它的可能性几乎为零。
当我们建立自己的秩序时，考虑不动产的价值是很重要的。
例如，一张桌子是珍贵的不动产。对放在桌面上的东西，以及放在所有架子上、抽屉里或橱柜里的东西，你都要精挑细选。一本书，除非你每天都看，否则不要把它放在书桌上。你如果有3支自己所钟爱的品牌的钢笔，那么不要把它们都放在最上面的抽屉里。
有些人发现，把东西摆放到意想不到的地方，会激发他们的创造力；而有些人能从桌上的一堆东西中准确地找到自己所需之物。但即便如此，把最有用的东西放在最顺手拿取的地方，工作也会更高效。
一些杂物在一个地方放置的时间长了，我们就很难想到还能把它们放在哪里。
因此，请把杂物移动到一个新环境中。把它们收拾起来，放到盒子里，再把盒子放到一个井然有序的房间里。一旦你把这些东西从原来的地方搬离，再处理它们就容易得多了。
很多时候，我们不需要做出完美的选择，只需要做出足够好的选择。
我父亲曾说：“人们都不愿意做出改变，所以当我开始考虑是时候换工作了，我就意识到自己在6个月前就该这么做了。”
同样的道理，人们也不愿意放弃自己的财物，所以当你认为该扔掉某个东西了，你可能早就该这么做了，尤其是当你不止一次有这种想法的时候。
现在，如果我有3次这样的想法——“我不知道我是否应该扔掉它”，那么我就会马上扔掉它。
所以，你应该把那个形似旧书的破纸巾盒扔掉还是留着？
你应该把那些旧的信用卡对账单撕碎还是留着？
你应该把那些玻璃花瓶捐出去还是留着？
如果同一个问题问过3次，直接扔掉就好。
有些东西即使你很少使用，也值得保存。比如，望远镜、雪橇、一套合身的正装、一盒火柴、烤饼干用的吸油纸、开罐器，以及旅行用的电源适配器。
但是，很多东西要么是你经常用的，要么是你根本不用的。比如，那个白噪声
音响、装零钱的小罐、电动牙刷，你要么经常使用，要么从来都不用。
如果不用，请把它们送给将会使用的人。
你在接受某样免费的东西或充分利用某样东西之前，先问问自己：“我真的需要它吗？我喜欢它吗？”
请记住，由于禀赋效应，我们一旦拥有某样东西，就会更加珍惜它。一旦这件东西进入你家，你就很难再舍弃它了。
马克杯、别人给的旧玩具、婆婆送的台灯……如果你不需要这些东西，就不要拿回家。如果你从来没有拥有过它们，也就不必保存它们。擦掉灰尘，想想如何把它们送给别人。
清理杂物时，应对禀赋效应的一种方法是问问自己：“如果我没有拥有这些东西，我会买它们吗？”
如果不会，那你为何还要保留呢？
家里杂乱的来源之一，也是消耗你的精力的重要原因之一，就是那些令人忧心的、尚未完成的任务。
每当我们看到尚未完成的任务，就会感到一阵恼怒或内疚：“我应该完成它！我需要处理它！我什么时候才能有时间完成它？！”
这些恼人的任务各种各样，如针织练习、园艺计划、拼乐高积木、尝试写满了新配方的菜谱、整理木工工具及玩巨型拼图等。
未完成的任务本身就很恼人，而且它们还会造成混乱，因为我们经常把它们放在显眼处，以便提醒自己早点完成。
面对这种情况，你可以督促自己把未完成的任务做完，或者直接放弃——完成一个任务最简单的方法就是放弃它。把这些东西从架子上拿走，让自己问心无愧。
如果你不能决定是否保留一件衣服，可以问问自己：“如果我穿着这件衣服在街上碰到前男友，我会开心吗？”通常，这个问题会帮你更好地做出决定。
我在生活中注意到一个与禀赋效应相关的现象，我叫它“持续时间效应”。
一件物品，我们拥有的时间越长，就会越发觉得它珍贵，即使我们从未特别重视过它。
我有一把外观丑陋、设计糟糕的剪刀，但它是我丈夫的高中毕业礼物，我现在该怎么把它处理掉呢？
这种现象在处理跟孩子相关的物品时最易出现。我的女儿从来不玩那套瓷器茶具，可是我已经保留了15年，又怎么能把它送人呢？
由于“持续时间效应”，我会把不想要的东西尽快处理掉。保留的时间越长，我就越发难以舍弃。
有一次，我参加了一个会议，收到了一个印有会议标志的马克杯、一件T恤、一个不锈钢水杯、一个笔记本和一支钢笔，还有一块奶牛形状的橡皮。但是，如果我没有明确的计划来使用这些东西，它们就是一堆杂物。
处理杂物最好的方法，就是从一开始便拒绝接受免费的东西，因为整理这些东西会耗费你大量的时间和精力，而且会占用很大的空间。
想象一下，在遥远的将来，你的亲友来打扫你的房子。他们会把哪些东西留下？把哪些东西捐赠？把哪些东西扔掉？把哪些东西回收利用？你可以从现在开始处理你的物品，让以后的清理工作变得更容易，而不是拖到将来等亲友来清理。
很多东西，如果使用得当，是不会被束之高阁的。你将衣服从抽屉里拿出来穿，脏了送去洗衣房，洗干净再放回抽屉；你将书在屋子里到处流通；你将盘子从橱柜里拿出来用，脏了后再洗干净……这些东西，如果长时间放在某个地方不用，就意味着它们可能是杂物。
你有没有整个房间、整间壁橱、整个文件柜或整组架子，里面的东西经年累月地一动不动？这些地方让人感到呆板，毫无生机。如果里面的东西你常年不用，那么它们就应该被清理了。
当你面对着一张堆满文件的桌子、一个塞满衣服的衣柜，或是一个随意堆满东西的工作台时，不要对自己说：“我需要整理一下。”不！
你的第一反应应该是把这些东西全扔掉。如果没有这些东西，你就不需要整理了。
对于某些东西，如节日装饰品、季节性服装、度假装备，保存它们是有意义的。先把这些东西收起来，需要的时候再拿出来用。
但在很多情况下，保存一件物品只是推迟了处理它的日子。“收集和忽视”是很诱人的，你会把杂物扔进阁楼或地下室，而非确定是否要扔掉它们，是否要进行回收，如何回收，以及是否要把它们送人。据美国能源部估计，25%拥有两个车库的人并不会把车停在车库里，因为那里是用来存放杂物的。
从长远来看，如果你不怎么“保存”东西，你将会更加快乐。准备保存某样东西之前，可以先问问自己：“我为什么要保存它？”
文件是最难清理的杂物之一。处理旧文件不如清理壁橱或抽屉那样爽快，而且更容易引发我们的焦虑。
若要决定旧文件的去留，你可以问问自己如下问题：
·你真的需要这份文件或收据吗？它有什么特殊用途呢？
·你用过它吗？
·它们的替代品是否容易找到？实际上，除了旧信件和日记之类的东西，大多数文件都能找到替代品。
·它会像旅游或购物信息一样很快过时吗？
·互联网的应用是否意味着你不再需要它了？例如，大多数电器的说明书都可以在线查阅。
·如果你确实需要它，却找不到它，结果会怎样？
·它是不是曾经很重要，但跟你现在的生活并没有关联了？
·你是否可以扫描保存呢？这样未来需要时可以使用复印件。
·在工作中，其他同事是否有文件备份呢？
·你验证过这些假设吗？例如，你接手了现在的工作，同事告诉你：“我总是保存着这些收据。”所以你认为自己也需要保存它们。也许你并不需要。
有一天，我收到了一位老师的邮件，她抱怨自己耗费了太多的时间用碎纸机去处理旧教案和以前学生的论文。
为什么这些资料需要粉碎呢？
我妹妹积攒了一大堆报表和收据。她想买一个文件盒，把这些资料归整得整整齐齐。但她又意识到，她以前从来没用过这些文件，即便需要，也可以找到复印件。于是，她就把它们全扔了。
这样，她就根本不需要整理这些文件了。
搬家是清理杂物的大好时机。通常，当我们必须耐着性子打包时，我们就会意识到自己并不需要它们了。
所以，你可以假装自己要搬家。在房间里转转，看看你有什么物件，然后问自己：“如果搬家，我会费心费力地用气泡膜打包，再把它装进箱子吗？我会扔掉它或送人吗？”你可能会决定不要那个破旧的游戏卡、孩子儿时做的巨大的玩具，或者只用过一次的电饭锅。
因此，你现在就可以把这些东西扔掉、回收利用或者捐赠出去，让你的家变得更美好。
搬家是一项既繁重又忙碌的工作，而且很容易让我们产生这样的想法：“我把所有的东西都打包，然后到新家再整理。”
试着在搬家之前分类整理吧。首先，这样可以节省搬家费用，不用花钱搬那些最终要扔掉或送人的东西；其次，你也想让新家里只有自己真正需要、真正使用或想要的东西。不要把没用的或不想要的东西搬进来，即使是暂时的也不行。
拿不定主意时，将杂物扔掉、回收，或者送人。
有时，混乱是由不确定造成的。比如，一个玩具坏了，但也许它只是需要换个新电池；那个贴标机可能有点儿问题，但也许是因为你没有摁对按钮；这张CD可能彻底被刮坏了，但如果你把划痕擦去，它也许还能播放；你没有再读那本小说，是因为你不喜欢它的内容，还是仅仅因为你把它放错地方了呢？
采取必要的步骤来决定杂物的去留，摆脱杂乱无章。
杂乱可以分为“看得见的杂乱”和“看不见的杂乱”。
看不见的深层杂乱很容易被忽视——乍一看，物品摆放整齐有序，每样东西看起来都没有问题。但事实上，这些东西之所以是杂物，是因为它们没有被主人使用、需要或喜爱。
很长一段时间，我一直珍藏着一个大笔记本，笔记本里面是塑料夹页，装着名片。塑料夹页的大小跟名片很契合，笔记本放在书架上也很合适，一直以来我都很满意。
后来有一天，我意识到自己近两年都没有翻看过笔记本里的任何一张名片，可见，这个笔记本和这些名片就是杂物。于是我把名片清理出来，把笔记本送人了。
在清理了生活中那些表面上看得见的、令人讨厌的杂乱之后，我们就可以转而关注那些压在我们身上的、看不见的深层杂乱了。
一旦你专门在家以外的地方存放东西，这些东西就会很容易被忘记。而且你得花钱存放，需要月月付费。
你还记得外面的储物柜里存放的是什么吗？
去看看那些储物柜，果断做出决定。如果你从来都不需要或不想要这些东西，为什么还要留着它们呢？
许多人在清理杂物上有困难，因为他们讨厌给这个世界增加更多的垃圾。可是，一旦我们拥有了某样东西，它就已经存在了，不管是在地下室还是在垃圾场。
对你来说，如果这是问题所在（或者这不是问题所在），你就要减少购物，以减少浪费。
对有些人而言，扔掉东西可能是一件很困难的事情。有没有更好的办法？比如，把自己不要的东西送给别人。
有时候，我们会强迫别人接受自己的东西，以此缓解自己的坏情绪。我们会感到内疚，因为我们把钱花在了从未用过的东西上，或是想把完全可用的旧物换成新款。为了逃避这种浪费导致的罪恶感，我们会把自己的东西推给别人，但别人未必真的需要它们。我们用慷慨来掩饰自己的真正动机。
我会告诉自己：“我从来没有穿过这件衬衫，但我要把它给我女儿，她应该可以穿。”或是：“我从来不知道如何使用这个大浅盘，所以要把它送给我妹妹。”如果这些接受者真的想要这些东西，那当然很好，但我们不应该强迫对方接受自己想扔掉的东西，只是为了让自己的良心免遭谴责。
他们总是说时间会改变一切，但事实上你得自己去改变。
——
安迪·沃霍尔（Andy Warhol）