前言

九型人格比以往任何时候都更为流行，我撰写本书旨在帮助经验丰富的学生和初学者更好地认识自我、认识他人。无论你是想维持一段感情而读到这本书，还是你的伴侣用胳膊肘捅了捅你，特意把折了页角的这本书递给你，我都希望它对你有用。

当你拿起本书时，要么你会很自然地想知道你们的亲密关系在哪里出了问题，要么规划着未来在感情上获得成功。然而，我首先鼓励你和你的伴侣坐在一起，把注意力放在欣赏对方的那些闪光点上，并表达出来，这将有助于你的成长。

如果你所爱之人送给你这本书，那你就很幸运了。我的丈夫布兰登知道我痴迷于人格类型学，于是向我介绍了九型人格，可当时我的兴趣点在其他方向，稍一接触我觉得九型人格复杂到令人生畏的地步，于是我就把它搁置一旁。几个月后，我的姐姐海莉也来鼓励我学习九型人格。这就像生活中许多美好的事物一样，正是第二次的推动让我行动了起来。

一开始，我在网上参加了一个免费测试（现在我并不推荐这种方法），当“成功者”这个词出现在页面上时，我心想：“太棒了！我赢了！”我赢得了九型性格测试，我很高兴！然而随着我了解得越来越多，这种喜悦逐渐变成了深深的悲伤和对自我身份的迷失。我很快了解到，尽管九型人格的智慧可以照亮我们最黑暗的阴影，但只有当我们看清了自己，我们才能开始成长之旅。当然，自我接纳是第一步。我们无法改变我们看不到的东西，当我们存有戒心时，我们甚至连自我都无法看清。于是，我开始了处理自己身份的旅程，看清了自己外表下的真实面目，并寻找到了自我成长的步骤。

当我和丈夫深入学习九型人格后，我们对自己有了更多的了解。作为九型人格的3号，我了解到，当我有所感受时，我通常会感到不舒服，或者是一种内在的“烦躁”。以前有这种感受的时候，我就打开收音机，或者投身到一份新的工作中。通过九型人格，我学会了调节自己的感受，而不是通过活动来逃避它。

布兰登和我分属九型人格的不同类型，但我们都有回避自身感受的倾向。我们以前不知道这一点，认为每个人都像我们一样，从一个事情跳到另一个事情，用令人兴奋的努力来填满日程表。但我们没有意识到，这些应对机制是用来逃避那些紧跟在我们后面的羞愧、悲伤、愤怒或恐惧的。

我们已经使用九型人格来学习认识自己的感受。我们现在能够花些时间一起处理情绪，给彼此感受的空间，并问一些双方都能接受的问题，以便从中可以找到我们一直希望但不确定如何找到的联系。

我希望当你阅读并与你所爱的人建立联结时，你也能找到这种联结。当你通过九型人格的智慧来审视和加强你们的关系时，你也能发现亲密关系中的率真、善良、美丽和爱。在本书接下来的内容中，我将首先对九型人格的起源、用途以及找到你的类型所需要的信息进行概述。然后，我将解释每种类型在亲密关系中，包括在卧室里的表现。最后，我将介绍九型人格45种组合类型，以便你可以更清楚地了解自己与伴侣的关系。

在你开始学习的时候，我希望你对将要学到的内容持开放态度，即保持好奇心，练习感恩，并期待转变。

现在让我们开始吧。