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保持快乐最好的办法就是抓住生活中的每一个闪光点，让生活经常保持新鲜。
很多人都对我抱怨说：“我的生活太枯燥了，我每天的事情就是重复那些无聊的工作，这种生活我简直再也不能忍受了！”每当听到这种话，我总是会问：“你们有时间的话喜欢做什么呢？”看起来，女士们都很喜欢回答这个问题，她们有的说自己喜欢散步，有的说自己喜欢去剧院，还有的说自己喜欢布置居室。
有一位叫梅琳达的女士告诉我，她最大的爱好就是收藏家居杂志。于是，我要求梅琳达女士给我介绍一下她的收藏。梅琳达女士立刻答应了，她非常兴奋和骄傲地给我介绍她所知道的有关家居杂志。我清楚地记得，她那次说了很长时间，几乎把最好的家居杂志给我介绍了个遍。介绍完的时候，梅琳达女士的脸上洋溢着快乐、幸福和满足。
我对梅琳达女士说：“祝贺你，你已经战胜了忧虑，你现在可以不必再过那种单调的生活了。”梅琳达女士说：“我不明白你说的话，我更加不知道我战胜了什么。”我笑着对她说：“据我所知，任何人都有很多烦恼，尤其对已婚女士来说。可是，当你把精力投入到你所喜爱的事情上时，你还有时间去考虑那些令你烦心的事吗？你还觉得生活枯燥单调吗？”
女士们，不知道你们对我的意见有何看法。我认为，如果你觉得生活平淡、乏味、单调，那你的生活永远算不上幸福美满。这一点和家境、职业都无关。如果你想让自己快乐、幸福，那么你必须有本事把自己的生活变得不再单调。对生活、工作来说，单调称得上是一个冷酷的杀手。
只有你把生活过得丰富多彩，你才会觉得生活是丰富多彩 的。 不过，很多女士并不知道到底怎样做。我给你们的答案，就是兴趣。
不管什么事，只要你对它有兴趣，倾注了很多时间和精力，那么它就一定会给你带来乐趣，即使这件事在别人眼里很无聊。家庭主妇经常会感觉自己生活得最无聊，因为她们每天要重复地做家务。可是，如果她们能够抽出一点时间去参加家庭以外的活动，而不是守在电视机前观看肥皂剧的话，那么她们既可以使自己得到快乐，也可以让自己有一个更好的心情。
乔安妮相貌平平，性格有点害羞，喜欢看书，做过秘书和教师，要说和其他的英国女人有什么不一样，只能说她还是个单身母亲。她的婚姻不是很理想，女儿不到一岁，她就离婚了。作为一名单身母亲，乔安妮一边要照顾孩子，一边要治愈自己破碎的心情。没有什么收入来源的她，雇不起人来照顾年幼的孩子，没办法出去工作，只能靠领政府救济勉强度日。乔安妮一直有写作的爱好，照看孩子的空闲，她就拿出纸和笔，写下自己头脑中的故事。租的房子又小又冷，她只能推着孩子到附近的咖啡馆里蹭暖。这段日子虽然难熬，但靠着写作这点业余爱好，乔安妮终于给生活找到了一点乐趣。
被拒绝很多次后，终于有一家小出版商同意出版她的故事，不过出版商对这部作品只是抱着试试看的心理，他们甚至为了促进销量，建议乔安妮换一个中性化的名字，贫困的乔安妮只能答应下来，她将名字改成了J.K.罗琳。后来的事，很多人应该都知道了。这部诞生于一名家庭主妇之手的业余作品最终在全球卖了上亿册，这部作品的名字叫《哈利·波特》。
找一种爱好，改变自己单调生活的同时，实际上也从客观上激发了你的潜能和活力。爱好不但可以打发日子，已婚的女士，还可以用共同的爱好为你们共同的生活保鲜。
邦妮·梅纳太太住在一个小镇上，她和梅纳先生的婚姻已经维持了 16年，他们有两个可爱的孩子，一家人生活美满。梅纳太太料理家务之余，却总感觉生活中少了些什么。后来，她终于发现缺少的是什么——他们只有夫妻之间的尊重，却没有一份如朋友般的情谊。于是，梅纳太太决定学习一点和梅纳先生相同的爱好来改善两个人的状况。
梅纳先生业余时间喜欢看曲棍球职业赛，所以，梅纳太太决定先培养这方面的兴趣。以前，电视上转播曲棍球比赛的时候，梅纳太太总是忙着做自己的事情。现在，梅纳太太也对曲棍球赛有了兴趣，每次球赛她一场不落。渐渐地，她了解了曲棍球的比赛规则和球员的专业动作，现在，她跟先生一样，每次都迫不及待地等着看球赛，而且现在如果在家里看转播，梅纳太太会先忙着找电视节目表，定好时间，以便不致错过精彩的球赛，如今，梅纳太太不仅拥有了自己的业余爱好，更与丈夫有了共同的兴趣，彼此之间的交流更融洽了。
要想得到生活中的快乐，一个人必须有两三种业余爱好，而且必须是真正喜欢的业余爱好。很多女士都有这样一种想法，她们认为自己现在还没钱，不能去享受生活，最好的办法就是等到以后有了钱而且有时间的时候再去享受。不！不要以没时间或者很忙来推迟自己的快乐，这种想法既是错误的，也是可怕的。为什么我们要把快乐寄托在明天呢？
女士们，你们还在等什么？难道你们不想改变单调的生活？行动起来吧，为单调的生活创造一些乐趣的方法，就是试着给自己寻找一些新的兴趣。保持快乐最好的办法就是抓住生活中的每一个闪光点，让生活经常保持新鲜。