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王谆是个急性子，走路总是用力地迈着大步子，两只手臂像船桨一样快速摆动，显示不出一点女性的柔美和优雅。加上她一头短发，从身后看活脱一个男孩形象。
在班里，王谆是语文课代表，负责收作业。一次，她收完作业，就低着头大步流星地出教室，不巧和进来的同学撞个满怀，她手里的作业本散落一地。两人因此发生了争吵，对方说王谆走路不长眼睛，王谆气得直抹眼泪。
走姿就是人在行走时的姿势、体态。虽然走姿不像站姿和坐姿那样有严格的礼仪规范。但男孩子也应该有意识地使自己的走姿看上去潇洒、稳健、文雅、持重，女孩子应该使自己的走姿看上去优美、温柔、贤淑。
从更高境界来严格要求自己，你需要掌握正步式与一字式的走姿。前者洒脱，有阳刚之美，适用于男孩，后者娴淑，呈温柔之态，适用于女孩。不论你习惯了那种走姿，都应避免以下一些问题。
一、行走带响。
有的人片面地强调走路的速度，想给人“行似风”的印象。但是如果矫枉过正，其实反而不好。若有急事，你可以快走，但不宜奔跑。如果你的鞋底钉有金属鞋跟、鞋钉，特别需要注意，否则会产生让人烦躁的声音，姿态难看，而且显得不够稳重。
二、行走时太过“自由主义”。
有的人不管到了哪里，都习惯于背手而行，好像散步一样；有的人行走的时候双手插在口袋或是晃动不止；有的人稚气未脱，走到哪里都像一只淘气的小鸟，连蹦带跳，或“方向不明”。这些走姿都会有损你的形象。另外，走路的时候不要踢路面的东西，或鞋底在地上摩擦。
三、行走时不专心，左顾右盼。
有的人走路的时候像是在做操、锻炼，眼睛到处乱瞄，不是瞻前顾后，就是左顾右盼，再不就是摆胯扭腰，摇头晃脑，东倒西歪。给人一种散漫的慵懒之感。
四、行走之中突然俯身拾物。
如果你的前前后后都有人，而你想拾捡地上的东西，最好蹲或跪，切勿走着走着，突然来个“急刹车”，否则，很容易撞人，而且快速前倾会使内衣“泄密”，后撅而以臀部示人，实在有伤大雅。
五、行走之中忘却应当以礼待人。
走路的时候，再忙也不可失礼于人。行走时，不应与人抢道。必要时，应“礼让三分”，主动给他人让道，如碰到人行道、楼梯、走廊等等时，不要抢行。当长辈、客人、女士在场时，最好不要从其前面通过，而应于其身后“绕行”。
每个青少年都希望自己的走姿优美，给人好感，那么就应该做到：身体直立，收腹挺胸，两眼平视前方，行走迈步时，应该脚尖向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟着落地，两腿交替迈步，并且大致走在一条等宽的直线上。脚步要干净利索，步履要轻快，双臂应在身体两侧自然摆动，节奏要适当，给人一种矫健轻快、镇定自若的动态美。女孩的步态要轻松自如、匀称优雅、轻柔，以显示出端庄、文静、温柔、典雅的女子窈窕之美。