1.折磨自己于事无补

任何时候都有快乐的理由能力不强、境遇不顺、条件不好，这可能都是让你看不到成功的希望的借口，你会因此而陷入苦闷和不快。告诉你，这些并不是最重要的，你至少可以把你无奈的叹息化作快乐出击的号角，当你以快乐的心态做事的时候，成功自然就会来到。

人只有一次短暂的人生，活着的目的就是为了追求自己的快乐和成功。只有短暂人生的我们根本没有时间去烦恼、忧郁，更没有时间因为别人的错误去折磨自己，也不要因为世俗的偏见来惩罚自己。

在日本，有一个品学兼优的青年，在应聘一家大公司的时候，参加了公司组织的考试。在后来公司公布的考试结果里，录取榜上却没有他的名字。这位青年得知这个失望的消息后，深感灰心，抑郁和绝望的阴影袭上心头，顿生轻生之心，幸亏医院抢救及时，才没有自杀成功。

过了不长时间，他应聘的那家大公司又给他发来消息：他的考试成绩名列榜首，只是在统计考分时，电脑出了故障才出现了录取错误。于是他被那家大公司录用了。但当那家公司知道了他自杀的事情时，他被公司解聘了。原因是：一个正常的人如果连如此小的打击都承受不起的话，又怎么能适应公司高强度的、高压力的工作环境呢？

这个青年虽然在考分上名列第一，虽然打败了所有的竞争对手，但没有打败自己那颗脆弱易受挫的心。他的心理的最大障碍就是不能正确对待失败，对自己缺乏信心，遇到事情会给自己施加人为的压力和紧张。

当生活给我们带来苦闷的时候，我们不必悲伤地躺在床上，任由失败的泪水横流，其实濡湿腐蚀的不是枕被，而是那颗脆弱而不堪一击的心灵。我们与其自己想不开而怨天尤人，还不如自己擦亮自己的眼睛，找出障碍的解决之道，重新走出属于自己的一条道路，而不是跟自己过不去，更不是自己折磨自己。