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而且林动也知道在那个冬泉寒潭里面所包含的大量太阴之力，确实能够帮助他快速地增长实力，让他能够快速地强大起来。
只是林动有点怀疑自己师傅的另一番话，就是他的师傅练霓裳说整个大荒世界将要迎来一次大的劫难，没有人能够逃脱，所以林动他要努力的修炼提高自己的实力，好能够在未来活下去。
做过天魔的林动知道每个世界都有劫难，但是在劫难出现的时候，那个世界就会出现一些乱世的征兆，像是一些奇奇怪怪地东西都会出现，在前世林动所在的地球就有一句话就是妖孽辈出，乱世之兆也。
在大荒这个世界里面，虽然因为天地灵气充足，本身就有着妖这种东西的存在，但是在乱世将起之时，林动觉得这个世界里面也应该会有一些征兆，像是什么天气诡异啊或者地震、旱涝等不正常的现象出现，而林动没有发现这个世界有那种大规模的现象出现啊？
这让林动有点怀疑是他的师傅练霓裳为了让他能够更加专心练功，让他有危机感，于是就用这样的话，让他感觉到了压力，能够更加投入到修炼之中。
对此林动也只能将自己师傅那番大劫即将来临的话，当作是了善意的谎言，至于练功这块，林动也是会偷懒的，前世的经历让他对于强大的实力有着极强的渴望，能够拥有强大的实力是他在追求长生超脱之外的另一个追求。
走进了那个冬泉寒潭那里，虽然还没有进入到那个寒潭里面，林动看着那个寒潭的水，平静异常，就让他觉得那个寒潭里面的水必然是非常的寒冷，外面那个寒湖里面的水跟它比根本就是小巫见大巫，不是一个层次的。
将自己师傅赐给自己的一块万年暖玉含在了口中，一股暖意就从他的嘴中遍布了他的头部，让的头脑不会因为寒冷而停止了思维，而这股暖意也仅仅是包裹了林动头部，在他的身体其他部位依然能够感受那个寒潭的寒冷。
将身上的衣服脱去，刺骨的寒意让林动很是怀疑自己是不是进入到了那个寒潭之后，就会被冰封了起来，以迈入到了寒潭中的姿势一直冻在那里。
只是当林动迈入到了这个寒潭之中的时候，才真正感觉到了什么叫做寒冷，虽然林动的身上没有一个地方出现结冰的迹象，但是林动却感觉到了自己的灵魂在他迈入到了这个寒潭的第一时间就被冻住了，而后在他口中喊着的那块万年暖玉的帮助在那里慢慢地复苏着，而他的肉体上没有一点被冻住的迹象，整个人却像是被冻住了一样站在了寒潭旁边。
林动站在了那个寒潭那里，一只脚踏入到了那个寒潭里面，另一只脚还踩在外面，就那样子一直站在了那个寒潭外面，站了有不知道有多长的时间，林动才借助了于口中含着的那块万年暖玉的力量，恢复了对于自己肉体的控制。
而当林动恢复了对于自己肉体控制的时候，就发现了原来在自己泥丸宫内的那些太阴剑气，不知道是在什么时候转移了位置，和在他檀中穴内的天霜寒气一起跑到了他的下丹田里面，三种不同的真气占据了他的下丹田。
其中包含太阳真火的大日剑气和包含太阴之力的太阴剑气，两者最为强大，占据了林动下丹田内八成以上的位置，其中太阴剑气的数量最为庞大，占据到了将近一半以上的空间，而相应的大日剑气则由原来的占据了这个下丹田，变得只占据了下丹田内三分之一左右空间的样子，而一直以为最为弱小的天霜寒气则第一次成功进入到了下丹田里面，占据了剩下的空间。
对于自己的体内会出现这个状况，林动不清楚是怎么一回事情，也不知道该找谁去问，现在他虽然获得了对自己身体的控制权，但是依然无法动弹，他的身体被冻在了那里，只能在那里站着不断用功，一心二用分别运转天霜拳的心法和太阴戮神刀的心法，将体内的寒气和太阴之力转变成为了天霜寒气和太阴剑气。
很快大量的寒气和太阴之力转化成了林动体内的天霜寒气和太阴剑气，两种真气在林动的下丹田里面占据的空间越来越来，逼迫占据了林动下丹田内的大日剑气就不得不进行了反击。
只是林动体内大日剑气的数量比起另外两种真气差的太多了，林动体内的大日剑气是他以前每天苦练出来的，在以前数量非常的庞大，占据了林动身体的很大一部分，在以前逼得林动修炼出来的天霜气只能待在檀中穴内，根本没有办法进入到了下丹田里面。
当林动进入到了冬泉谷之后，在林动体内的天霜气先是借助于那个寒湖里面的寒气，增长了实力将林动体内的大日剑气给压缩地只能待在了下丹田里面，而后林动又修炼出来了太阴剑气，这种能够和大日剑气相对抗，相媲美的剑气，再次压缩了大日剑气在林动体内的实力，天霜寒气和太阴剑气两种真气，联合起来打进了原来被大日剑气独自占据的下丹田里面不说，还把大日剑气原来占据的空间压缩了很多，只剩下了原来的三分之一左右。
现在林动在那里一心二用的运转两种心法，使得另外两种真气的数量再次飞速地增长了起来，而林动体内的大日剑气也不甘于被另外两种真气所压制，在那里没有林动的控制自行运转了起来。
从林动身体外面可以看到了天空中的阳光在射到了林动的身上之后，像是射进到了一个黑洞里面，不断的被林动的转化成了新的大日剑气来对抗体内不断增长的另外两种剑气。
在暗中观察自己弟子的练霓裳，发现了林动身上出现的状况之后，并没有出手去干预，在她看来只要是林动没有出现危及性命的状况，她都没有必要出手，现在林动虽然被冻在了那个寒潭那里，但是他体内的三种真气却都以非常快地速度在那里增长着，并没有出现什么危险的情况。
于是练霓裳在观察了一会儿就离开了，根本没有搭理冻在那里的林动，而林动也不知道他的师傅已经出现过了，并且发现了他的状况之后，没有觉得那有什么，直接就离开了，林动还在那里期盼着自己的师傅能够出现发现自己身上出现了问题，然后将自己解救出去。
只是林动期望注定是要失望了，他一直站在那里也没有等来他师傅的出现，直到他慢慢地恢复了对于肉体的控制权，才发现一天的时间已经过去了。
一天都在调动体内的真气，在那里努力控制自己的身体，林动感觉到了比大战了一场还要累，这种累是发自于心头的，而且他的肉体也在寒气侵袭和他夺回控制权的这个过程中好像受到了伤害，林动整个人是浑身无力，精神疲惫，慢慢地从那个寒潭那里走了出来，回到了他居住的那个小屋那里。
在那个小屋那里，早有下人准备了饭食，由于林动是在执行惩罚期间，供应给他的饭食都是极为普通的食物，不过在数量倒是没有亏欠他。
对于放在桌子上面的食物，林动以前在林家的时候，知道这些食物都是给下人们吃的，比起他以前吃的那些东西，并不是很好吃，但是此时林动也顾不上什么好吃不好吃了。
在那个寒潭那里一天的修炼，让林动损失了大量的体力，身体也应该有所损伤，此时的他正需要补充大量的营养和热量。
放在桌子上面的食物，虽然并不好吃，但是却能够给林动提供大量的营养和能量，比较起以往林动所吃的那些好吃的东西，更加适合于修炼后的他。
一口气将桌子上面准备的足有林动以往三个人分量的食物吃完，林动还是没有感觉到吃饱，不过这个七分饱的程度，在林动看来是相当好了，再吃的多一点的话，就有点过了。
在吃完了饭之后，林动并没有进行休息，而是抓紧时间继续进行修炼，他知道明天他还要去到了那个寒潭那里经受折磨，为了让自己能够少受一点苦，林动他现在最好是抓紧一切时间进行修炼，修炼出足够的真气来帮助他对抗寒潭中的寒气以及那些太阴之力。
而林动在那里刻苦修炼的时候，一直在暗中观察着林动的练霓裳，看到了林动抓紧了一切时间进行修炼提高他的实力，不需要别人的督促和引导，这让练霓裳觉得林动这个小弟子真的挺不错的，在未来成为什么能够挽救了宗门的命运之人是非常可能的。
看到了林动这么努力的修炼，练霓裳就想到了她的其他几个弟子，她的其他几个弟子名剑、唐晓棠等人其实在资质各方面也不错，实力上在同年龄的宗门弟子中也是佼佼者，不过他们就没有林动这么勤快，知道努力修炼了，一个个非要她那鞭子抽他们才能够好好地修炼。