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快乐是一种内在的积极情绪体验，它是由于观念、思想和态度而产生的。个人的心理活动能够发展和指导这些观念、思想和态度，让自己去感受和捕捉这种积极的情绪体验。
除了圣人之外，没有一个人能随时感到100%的快乐。能否快乐的关键问题，在于我们主要注意哪一方面，思想集中在哪一方面。全身心投入自己喜欢的工作中，才会得到“忘我”的快乐。
积极的人们乐于接受工作中的压力，因为面对压力和挑战时，会让自己精力充沛全力以赴，能够进入忘我的工作境界。
如果你在工作上只是盲目地做牛做马，那就太不值得了。你必须有目标，为你的目标而努力。
辛勤工作并不表示你真正投入工作了。面对同样一份工作，有的人默默埋头苦干，觉得工作很无聊，但还是机械地做下去；有的人却能陶醉在工作中，他很可能一面工作，一面思考改善。因此技术会不断进步，工作不仅不让他觉得无聊，还让他有机会成为这一行的高手。
每个人所做的工作，都是由一件件小事构成的，但不能因此而对工作中的小事敷衍应付或轻视懈怠。其实，职场工作中无小事。所有的成功者，他们与我们都做着同样简单的小事，唯一的区别就是，他们从不认为他们所做的事情是简单的小事。
即使你做的是普通的工作，你如果投入全部热忱，也会实现自己的价值。士兵每天所做的工作就是队列训练、战术操练、巡逻、擦拭枪械等小事；饭店的服务员每天的工作就是对顾客微笑、回答顾客的提问、打扫房间、整理床单等小事；你每天所做的可能就是接听电话、整理报表、绘制图纸之类的小事。
你是否对此感到厌倦、毫无意义而提不起精神？你是否因此而敷衍应付，心里有了懈怠？请记住：这就是你的工作，而工作中无小事。要想把每一件事做到完美，就必须付出你的热情和努力。
早年，美国标准石油公司曾经有一位小职员叫阿基勃特。他在出差住旅馆的时候，总是在自己签名的下方，写上“每桶4美元的标准石油”字样，在书信及收据上也不例外，签了名，就一定写上那几个字。他因此被同事叫作“每桶4美元”，而他的真名倒没有人叫了。
公司董事长洛克菲勒知道这件事后说：“竟有职员如此努力宣扬公司的声誉，我要见见他。”于是邀请阿基勃特共进晚餐。
后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事长。
在签名的时候署上“每桶4美元的标准石油”，这算不算小事？严格说来，这件小事还不在阿基勃特的工作范围之内。但阿基勃特做了，并坚持把这件小事做到了极致。那些嘲笑他的人中，肯定有不少人的才华、能力在他之上，可是最后，只有他成了董事长。
作为一名普通的员工，要想在众多同事当中脱颖而出。你必须用极度的热情去做企业交给你的每一项任务。即便是最普通的事，也应该全力以赴、尽职尽责地去完成。
能把小任务顺利完成，也会有完成大事情的可能。一步一个脚印地向上攀登，便会收获自己的价值。这也是通过工作获得真正的快乐的秘诀。