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工作如果不是为兴趣而生，那么它注定不会非常有趣。一个员工，要想“工作并快乐着”，必须对快乐与工作有一个正确的认识，领悟其内涵，才能有“工作并快乐”的思想基础。现代社会上的每一个人，对工作与快乐的理解不同，追求也不一样。
作为一个有正常思维的人，追求一份自己热爱又能发挥聪明才智的工作，希望获得财富与成功，并过上舒适开心、幸福美好的生活是很正常的。但所有的追求与希望必须在力所能及的前提下，且必须在国家法律及企业相关制度约束之内。
一个人如果好逸恶劳，或大事做不来、小事又不做，或权欲熏心、利欲熏心，不切实际的过度追求与期望，是永远也不可能幸福和满足的，也永远达不到“工作并快乐”的境界。
快乐工作，可以从以下方面考虑：
我们所有的快乐在感官愉悦、心情舒畅这一点上都是相同的。但是快乐的工作和工作的快乐是不尽相同的。快乐的工作是一种积极的工作态度；而工作的快乐则是从工作中寻找和产生出快乐的因素。快乐的工作，首先要以工作的快乐为基础。
工作的快乐分为短期快乐和长效快乐。短期快乐是一种新鲜感，随新鲜的感觉消失而消失，是最不可靠的。长效快乐来自对所从事的工作的理解和胜任。
理解是一种精神的境界，胜任是把握工作的能力。没有胜任，就谈不上快乐。胜任未必愉快，但不胜任就一定不会愉快。
快乐是一种具有幸福感的心态。幸福的来源是多方面的，有的来自事业的成功，有的来自欲望的满足，有的来自理想的实现，有的来自生活的安逸舒适，有的来自情感的归宿。而最直观的，就是心情的舒畅。心态不仅决定快乐，还可以决定身体的健康。
所以，良好的心态需要修炼，让自己具有洞察事物的睿智，方能拥有快乐的职场心态。
心理健康的物质基础，是身体的健康。好的心态有益身体的健康，一个健康的体魄，正是好心态必不可少的支撑。
在人生拥有的资本计算式中，身体的健康状况是第一位数，其余系数如物质财富、精神财富、事业、家庭、情感等皆为一位数以后的零。如果第一位数为零，后面的零就没有任何意义了。可见身体是我们从事任何事业的本钱，也是快乐的基石。
快乐工作不仅仅把工作视为谋生的手段，而要当作一项事业来做，当作人生的需要、精神的享受来做。这样才会给自己带来成功的喜悦。
要获得事业的成功，必须努力奋斗。德国哲学家叔本华说过：“人生最重要的就是两件事——努力获得你所需要的；然后去享用它。”所谓获取所需，并不是简单地实现一个小小的愿望，主要是指人生事业上的成功。要成功首先必须用功。只有努力耕耘，把收获的希望放在耕耘上，才能获得成功的快乐。
人生非常矛盾的选择，是知足与知不足。常常是知不足容易，而知足难。知不足是一种欲望的反应，知足却是一种理智的抑制。
知足也会涉及到心理比较问题。要自寻烦恼，你就去寻找高不可攀的目标；要寻得心灵的慰藉，你不妨多着眼于自己努力能够实现的目标。