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真诚做人，是做人的起点，也是人品的极致。一个人的思想、品格、言行，都要发自内心、自然而然地表现出来，不能为了某种功利的目的矫揉造作，掩盖自己的真实面目，扭曲自己的本性。
真诚的反面是虚伪，自欺欺人，靠戴假面具过日子。虚伪矫饰的人一生都在演戏，给人留下伪佞可憎的形象。
自己丧失心灵的本性，忍受心理上的折磨。不仅令人憎恶，自己也活得很累。因为要时时提防假面具被人戳穿，或者受良心的谴责，经常处于紧张戒备的状态，很难获得心理上的轻松、安宁与平衡。
真诚坦率的人不失本色，自然有感人的力量。一个人没有半点虚假隐瞒的东西，说话诚实，做事诚实，内心诚实，就会令人信服。诚实可以消除隔阂，化解矛盾，促进人际关系的和谐团结。
诚实也是做人的基本品德，从小孩子的时候开始，就要培养这种品德。诚实是一切德性的基础，一个人连诚实都做不到，其他的品德都谈不上了。
诚实对待他人，诚实对待学习，诚实对待工作，诚实对待为人处世、立身修德中的各种问题。做老实人，说老实话，办老实事。力戒贪图虚名，不求实际。做任何工作，如果华而不实，有名无实，或名过其实，都是不老实的表现，结果终将害人害己。
真诚并不等于不假思索地将自己的感觉说出来，因为你的感觉是否正确尚是一个需要判断的问题。
在日常生活中，人们对事物的看法都属见仁见智，本无所谓对错。比如个人的衣食住行、穿衣戴帽、兴趣爱好等等。
许多自诩为“有话直说”“直筒子脾气”的人，其实是简单地用自己的观念和习惯去衡量别人的态度与行为，一遇到不对自己胃口的事立刻就去指责别人，实际上这并不是对他人善意的真诚，只是自我不悦情绪的随意宣泄。
真诚也并不等于不加修饰地说出自己的想法。
中国有句古话叫“不看你说的什么，只看你怎么说的”。同样一个意思，不同的人有不同的说法，不同的说法有不同的效果。与人交流时，不要以为内心真实便可以不拘言语，我们还要学会委婉艺术地表达自己的想法。
一句话到底应该怎么说，其实很简单，你只要设身处地从他人的角度想想，一般就可以做到了。