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系统优化:玩转你的大脑

我们已经了解了智商是可以通过后天的努力进行改变的,相信,很多朋友已经摩拳擦掌,迫不及待地想知道怎么做才能提高智商了吧?

20世纪60年代,一名生物学家对扁形虫做了若干次实验。他发现一个极不寻常的结果。教一条扁形虫某样东西等扁形虫学会了之后,把这条“聪明虫”的扁形虫碾碎,喂给尚未受训练的扁形虫,“笨虫”就会突然知道“聪明虫”先前学到了什么。这条扁形虫并不知道迷宫的出口会有食物,也从来没有走过迷宫,却可以在迷宫的出口找到食物。这个实验证明了“吃什么,像什么”这句话;并且给消化方面的资讯下了新的定义。

扁形虫可以靠吃“聪明虫”而变得聪明,如果我们一生下来,就可以吃到累积前人知识的婴儿食品,该是多么美妙的事情!这虽然是一种天真和不切实际的遐想,但是,至少可以说明一点:人类的智商是可以通过学习来增进与提高的。那么,如何来提高智商呢?

多动脑

人们常说,镜子越擦越明,脑子越用越灵,多用脑是开发智商的最好方法,特别是多用右脑。人们都知道智商提高要多用脑,但并不注重科学用脑、合理用脑。经常有人会说脑筋都用痛了,这就是用脑过度了。国家行政学院的刘峰教授讲的几句话很有意思:大脑加小脑,左脑加右脑,内脑加外脑,人脑加电脑,这就是全面用脑了。

交替用脑

用脑与不用脑交替进行、大脑与小脑交替运用、左脑与右脑交替使用是合理用脑的关键。不仅是交替使用,还要相互转换,这种交替使用和相互转换,特别能锻炼大脑和小脑、左脑和右脑,是一种有效的脑运动,对智商的提升有明显的效果。

多用右脑

我们人的大脑分为,左脑和右脑两个部分,通常来说,人们的右脑容量大,作用大,据一些资料显示,右脑存储量是左脑的100万倍。因此,人们常说,“右脑动一动,孩子更聪明。”

人的左脑和右脑有着不同的分工,科学家早已发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维,例如时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写等,它的思维方式具有连续性、延续性。

右脑主要负责空间形象思维和记忆,例如直觉、感情、视觉、身体协调、美术、音乐节奏、想象等。右脑的思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等特点。右脑是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢。而且人们发现,开发右脑,能大幅度地提高一个人的速读能力。

美国权威研究显示:爱因斯坦、达·芬奇、居里夫人等这些世纪伟人有一个共同之处,他们都有着超强发达的右脑,有着超群的想象力和观察力。科学家指出,人的一生,大多数人只运用了大脑的3%至4%,其余的96%至97%都蕴藏在右脑的潜意识中。现实生活中,95%的人仅仅主要是使用了自己的左脑。传统的教育也几乎是置右脑于不顾,置之不理。

所以,长期以来,人们把右脑叫做“哑脑”:一方面,是说左脑才是管语言的,用语言处理信息,右脑是管想象的,用想象处理信息;另一方面,是说右脑几乎没有被用到。正如一位著名教育学家说:“在开发大脑的潜力上,我们是在单脚骑自行车。”其实,右脑才是天才脑,它隐藏着神秘的力量等待我们的开发。

左脑工作节奏非常缓慢,右脑则以光速处理进入大脑的信息,左脑创造力缺乏,右脑的创造力无限,右脑能够在瞬间把握整体,右脑能将信息转化成一幅图像,具有形象化的功能。

例如,将数字、声音和气味等变成图像,将听到的、看到的、想到的事物全部图像化并记忆。当右脑分析一个词语时,例如“猫”这个词语,会自动地在右脑的影像库中搜寻猫的形象,然后将猫这个词与它的图片、感觉链接在一起,所以,右脑又叫图像脑。

右脑是可以开发的,右脑越开发就越聪明。右脑越练习就越发达,接受右脑开发的孩子会变得非常优秀。但右脑的开发是需要一定时机的,具体如下:

研究右脑开发的著名教育家七田真教授发现,人脑在3岁以前完成60%的发育,6岁以前完成90%。右脑在3岁以前已经发达,左脑则从4岁开始发达。科学证明:幼儿期是开发右脑的黄金时期,特别是3岁至4岁。恰当地开发右脑,可以促进大脑神经发达,扩大脑容量,还有助于协调左脑的发育。

暗示法

又称“超级学习法”,采用语言、手势、表情或是其他暗号,对人的感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感、意志和行为产生影响的一种方法。

催眠术

用诱导的办法使被催眠的人引起表面上看起来类似睡眠的精神状态。在这种状态中,通过外界诱导,如催眠曲、舒缓的乐曲等,使人的大脑改变时间概念,加快或放慢机体频率,从而增强记忆和学习的效果,提高工作效率,解放个性,发展天赋。

压力激励法

调动大脑的积极性,提高智商有许多方法,“压力激励法”是在特殊情况下行之有效的办法之一。人的大脑受到外界的强大压力后神经细胞高度兴奋,工作效率变得极高。古今中外无数成就卓著的人,都善于调解自己,在巨大压力面前不为其压倒,把压力变成动力创造出正常情况下很难做出的成就。

共振激励法

共振是一种物理现象,这种现象在日常生活中也随处可见,欧洲流行的各类“沙龙”有些就是这类情况。一些志趣相投,思考方法、看问题角度相同的人在一起讨论一些文艺、音乐、社会、人生等问题时,思路非常活跃,探讨问题的广度、深度非常一致。

这种思考的方式、思路相同,话题集中的探讨,谈起来非常融洽和投机,容易引起大脑皮层地兴奋,造成神经细胞的活跃,而且这些细胞的活动程度,反射条件,神经环路的运转相似,因而“频率”相同,极易产生“共振”。

这种“共振”能调动大脑的积极性,使思想互相感应,知识上互为补充,从而启迪智慧,激发灵感,取得科学研究方面的建树。

增进与提高智商的方法很多,这里介绍的只是比较典型的几种。通过对这几种方法的了解,我们起码可以明确这样一个认识,就是智商虽然与遗传有关,但遗传绝不可能决定和限制智商,智商是后天通过学习和努力可以改变的。

青少年朋友,我们不能沉湎于对天生智商的恐惧,而应该通过自己的行动增进我们的智商,改变自己的命运。需要指出的是,开发智商是一个人一生都可以做的事,右脑的开发也是如此,只要起步,永远不晚。 jKdMnB+Ay+r3Ne4qeWalymBjs1OR4ikCFhkzmiDHLbUDp9TG4AWZtXxsXBkacKjl

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