人生不是童话故事，困难、挫折、失败这是我们每一个青春期的男孩在成长过程中都无法避免的。遇到挫折怎么办？有的男孩能扛得住压力，跌到了爬起来重新出发；而有的男孩却从此变得一蹶不振。

那么，你呢？在挫折面前，你能应付自如吗？不如让我们测试一下吧！回答完这些问题，你就能知道自己的抗挫折能力怎么样了！

同意　不同意

1.我基本是个幸运儿。

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2.我喜欢雨天，因为雨后常是阳光普照。

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3.汽车经过时溅了我一身泥水，我生气一会儿便算了。

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4.只要继续努力，就会得到应有的报偿。

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5.失败并不可耻。

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6.我是有自信心的人。

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7.落在最后，常叫人提不起竞争心。

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8.我喜欢冒险。

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9.遭遇到的每一否定都使人更加接近肯定。

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10.我觉得要建立新的人际关系相当容易。

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11.即使聘任职务会失败，我也愿意尝试。

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12.我很少为昨天发生的事情烦心。

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13.我不易心灰意冷。

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14.任何一件事遭到否决，我都会寻找报复的机会。

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15.胜利就是一切。

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16.白天工作不顺利，会影响我整晚的心境。

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17.一个连续两年都名列最后的球队，应退出比赛。

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18.如果某人擅自动用我的东西，我会气上一段时间。

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19.只要有感冒流行，我就第一个被感染。

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20.如果不是因几次霉运，我一定比现在更有成就。

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21.假期过后，我需要舒散一天才能恢复常态。

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22.我想我一定受不了被人当众批评的羞辱。

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23.如果遇到困难向我要好的朋友求救被拒绝，我一定会精神崩溃。

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24.我总不忘过去的错误。

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25.我的生活中，常有些令人沮丧气馁的日子。

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26.期末考试成绩很惨的光景叫我寒心。

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27.如果周末不愉快，星期一便很难集中精力学习。

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28.在我生命中，我已有过失败的教训。

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29.我对侮辱很在意。

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30.丢了钥匙会叫我整个星期都不安。

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31.我已达到能够不介意大多数事情的地步。

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32.想到可能无法完成某项重要事情，会使我不寒而栗。

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33.必须要有50%的把握，我才敢冒险把时间投资在某件事上。

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34.命运对我不公平。

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35.对他人的怨恨会维持很久。

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36.聪明的人知道什么时候该放弃。

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37.偶尔做个失败者，我也能坦然接受。

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38.新闻中的大灾难，使我无法专心学习。

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计分方法

1～14题，选择“同意”计1分，“不同意”计0分；15～38题，选择“不同意”计1分，“同意”计0分。

【总分】_____分

解析

认真回答问题，从题后的“同意”和“不同意”两个选项中，选出最符合你的答案。得分越高，说明你的抗挫折能力越强。记住一定坦白回答哦，这样测试的结果才能更准确！

25分以上——抗挫折能力较强

你应付逆境的能力很强。不理想的境遇对你虽然会造成伤害，但不会持久。你在感情上通常相当成熟，对生活中充满热爱。你不会轻易被打倒，纵或一时失败，也坚信有东山再起的一天。

11分～25分——抗挫折能力一般

你遇到某些灾祸或逆境的时候，往往需要相当长的时间才能振作起来。不过你通常能找到很多的技巧和策略来达成个人的目标。

10分以下——抗挫折能力较差

你很容易被逆境、失望和挫折所左右，你把逆境看得太严重了，一旦跌倒，就要很久才能站起来。你不相信“胜利在望”，只承认“见风转舵”。学着坚强点吧，记住：“你不勇敢，没人替你坚强。” Xk5IQv81FNrqJ7rnATEdKYXPcKbAs2p7XQsCaO6BzD5uobZj8xxIgUtOr54o7F0D