你是否自爱，取决于你的感觉如何。自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切。自爱就是给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触。

通过倾听自己，感受自己，追踪自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。 hyZ2uYQLmCl4slzYRWcpaYvaWd+v8kfn2ti6+D46kOJvW4Y/ThAucD7EiqwftIX6