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项目一
打开心灵之窗

——认识心理健康

名人名言

人之幸福,全在于心之幸福。

——歌德

故事导读

从前有个女孩,开始担任话剧中主角公主,但每次上台时她都会紧张地把练得很熟悉的台词忘记,最后导演只好换人,让她做旁白。她很难过,回到家,妈妈发现她情绪低落,就带她在花园里散步。春天的花园里,玫瑰正发出新绿,妈妈走到一株蒲公英面前,将它连根拔起,说这样花园里就没有杂草了。女孩抗议说:“我喜欢蒲公英,所有的花儿都是美丽的,哪怕是蒲公英。”妈妈看看她,若有所思地说:“对啊,每一朵花都以它独有的风姿给人以愉悦,不是吗?”女孩很高兴,觉得自己战胜了妈妈。妈妈接着说:“其实人也一样,不可能人人都当公主,当不了公主也并不值得羞愧。”女孩被妈妈说中了自己的委屈,忍不住地哭起来。妈妈安慰说:“也许你可以成为一个出色的旁白者,如果你愿意的话。”

(摘自《哈佛故事》)

和百花一样,我们每个人都有各自的使命、个性和生活方式,我们每个人都要开出自己的花,完成自己的使命,这样整个世界才能和谐美丽。

内容简介

通过本章的理论学习,你将了解健康和心理健康的概念,知晓心理健康的标准,了解大学生常见心理困扰,了解大学生心理健康的维护渠道。 Kyncb7rKsnfwF0b0768eAa2gT6NZAML2tRuA9WvsuVsdvTi606/1jmUcm2StWG8L

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