随着现代生活方式的改变带来了饮食文化的改变,但随之而来也出现了各种不良饮食习惯。
长期速食快餐代替一日三餐。
饮料代替水。
长期不吃早餐。
晚餐丰盛,吃夜宵。
只求味美不求营养。
高脂肪餐。
口味重,喜食过咸食品及腌制品。
进餐过快、过热,狼吞虎咽。
喜食生冷海鲜。
滥用补品或以补品代替食品。 6f2ok7g/fOyKTxvLGkPOSoBrskvoulTUM+PjUGblmL53jIVVXZSj6I4f/eaTpFSf