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肾脏是人体最重要的器官之一，它的代偿功能比较强大。某些肾脏疾病的早期症状常常被掩盖，当确诊肾脏疾病时，通常已发展为中后期，治疗通常不那么容易。小便异常是肾脏疾病重要的预警信号，而泡沫尿就是其中之一。了解泡沫尿的发生机制有助于帮助我们及时预防肾脏疾病。
正常情况下，尿液表面张力很低，形成气泡较少，尿液中成分发生改变时，尿液表面张力增高，气泡就会增多。如果小便时出现以下情况的泡沫，一般在恢复正常之后，泡沫也就没有了，这类情况不用过于紧张。
● 小便时因张力和冲力产生的泡沫，一般都会很快散开。
● 喝水较少、排尿较少，或憋尿太久、小便排出太急产生的泡沫。
● 短时间内摄入大量富含蛋白质的食物。
● 少部分人在大量运动、情绪激动、长期久站或寒冷环境下小便，可短暂地出现泡沫。
● 便池中的消毒剂或去垢剂也是使尿液形成泡沫的原因之一。
当偶尔出现泡沫尿，如果去除上述诱因后泡沫尿消失，且没有伴随其他异常症状或疾病，则无需太担心。只需要注意休息，多饮水便可。
如果尿液出现大量的泡沫，而且泡沫长时间存在，是否说明机体存在问题还需要根据综合情况来判断，可能有以下原因：
◎ 泌尿系统感染： 如果泌尿系统受到了感染或泌尿道中有产气菌存在，则会出现泡沫尿，泡沫细小，且久久不能散开，还可能伴有尿痛、尿急等症状。
◎ 糖尿病： 糖尿病患者因血糖升高，继发尿糖升高，容易产生泡沫尿。尿液中尿糖或尿酮体含量升高，尿液的酸碱度发生改变，尿液中的有机物（葡萄糖）和无机物（各种矿物盐类），也可以使尿液张力增强而出现泡沫，但这种泡沫一般较大，且很快消失。
◎ 肝脏疾病： 尿液呈豆油样改变，振荡后出现黄色泡沫且不易消失。常见于阻塞性黄疸和肝细胞性黄疸。
◎ 肾脏疾病： 尿液中蛋白质含量异常升高是引起泡沫尿最常见的原因之一，也是各种疾病尤其是肾脏病的重要临床表现。各类原发性肾脏疾病，如各类原发性肾小球肾炎等和各类继发性肾脏损害，如糖尿病、高血压、痛风、肝炎等，一定情况下可导致肾脏损害，使尿液中蛋白质含量增加。而多发性骨髓瘤、急性血管内溶血、白血病等，因血液中出现大量异常蛋白质，尿液中也有蛋白质漏出，形成蛋白尿。体内蛋白质的流失，可形成泡沫尿，也可能是肾衰竭的前兆。
正常的尿液应该是淡黄色，有少量的泡沫是允许的。对于持续出现的泡沫尿，需仔细甄别是否由疾病所致。如果排除上述非病理性因素后，尿液中仍然出现较多泡沫，或同时伴有其他异常症状或疾病，如水肿、血尿、高血压、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、糖尿病等，则需要及时到肾脏内科就诊，尿常规检查便可了解尿液中的蛋白质和葡萄糖情况。
此外，乏力、食欲不振等症状也可能是肾脏的问题，血肌酐、尿素等毒素逐步蓄积在体内时，刺激胃肠道使患者出现食欲不振、口臭、口腔黏膜溃疡、恶心、呕吐、上腹饱胀、腹泻甚至消化道出血等症状。血尿酸高的人群，尿酸容易蓄积于肾脏，导致肾功能受损，所以有高尿酸时一定要定时检查肾功能。
泡沫尿患者应养成良好的生活习惯，少憋尿，平时以轻、中度有氧运动最好，减少熬夜、抽烟等不良生活习惯，需要久站时应该每半小时休息一下。
最重要的是及时甄别泡沫尿的原因，对于确实由疾病引起的泡沫尿，应根据病情调整饮食及生活习惯。
（宦红娣 张军力）