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二年客 ① 东都，所历 ② 厌机巧 ③ 。
野人 ④ 对 ⑤ 腥膻 ⑥ ，蔬食 ⑦ 常不饱。
岂 ⑧ 无青精饭 ⑨ ，使我颜色好 ⑩ ？
苦乏 ⑪ 大药 ⑫ 资，山林迹如扫 ⑬ 。
李侯金闺彦 ⑭ ，脱身事幽讨。
亦有梁宋 ⑮ 游，方期拾瑶草 ⑯ 。
①客：客居，旅居，即旅居他乡。②所历：指凡所经历。③机巧：指奸刁巧诈，勾心斗角。④野人：指没有官职的平民。⑤对：指面对，相对。平民相对的即富人、官僚。⑥腥膻（shān）：指富人吃的美味佳肴。⑦蔬食（sì）：即以粗米、草菜为食。⑧岂：副词，表示反问。⑨青精饭：即立夏的乌米饭。⑩颜色好：指容颜美好。⑪苦乏：极端缺乏。⑫大药：指金丹。⑬迹如扫：足迹如扫过一样，指没有足迹。⑭金闺彦：指朝廷杰出的才士。⑮梁宋：指河南开封、商丘一带地方。⑯瑶草：古指仙草，传说中的香草。
我旅居洛阳这两年的时间里，在遇到的所有事情中，特别憎恶那些机诈巧伪的事。
我这个平民面面对着富贵人家每日所吃的美味珍馐，以粗米、草菜为食也吃不饱。
难道说就没有可以延年益寿的青精饭，让我吃了能够使我的容颜变得更加美好吗？
这里很缺乏炼金丹的药物以及深山老林的药材，就好像用扫帚扫过一样一干二净。
李侯，您是金马门的贤德之士，离开朝廷从此自由了，可以去山林中寻找胜景。
我也有到梁宋游览的意愿，所以正好与您同行，我也希望能够采到仙境中的瑶草。
这首五言古诗共分两段，前八句为一段，后四句为一段。第一段八句自叙，表达厌烦都市而向往山林的情绪；第二段四句谈及李白，表明了向往隐逸生活的志向。
诗中充满了对李白的惺惺相惜之感，同时也流露出对行藏出处抉择的困惑，热情讴歌了李白的高洁志向，表达了对污浊尘世的愤恨之情，字里行间充盈着诗人超凡脱俗的高尚情操。