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书名：放弃减肥，我瘦了60斤
作者：陆乐天
出版社：电子工业出版社
出版时间：2021-10-01
ISBN：9787121372919
本书由电子工业出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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作者说
我叫陆乐天，一个普通人，胖过，体重曾接近0.1吨，瘦身成功后专注于分享健康减肥理念。
2015年至今，我撰写近70万字减肥内容，全网累计阅读量超1500万人次，数不清的人因此受益。我最开心的不是他们减掉了多少斤，而是看到他们告诉我：“我可以跟食物和平共处了”“我不再为体重焦虑了”“原来减肥可以是快乐的”
……
是的，我瘦了60斤，但你需要的不是“减重60斤”的方法，而是不管减掉多少斤, 都能像“瘦子”-样享受美食、热爱生活的方法。
减肥不是一辈子的事情，“瘦 ”才是。
知乎：陆乐天
微信公众号：乐天瘦身