购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

/ 第3章 /

我相信你的决心,但我更相信人性

试想一下,当你又一次“无法坚持”而“半途而废”,甚至以一次报复性的暴饮暴食宣告失败之后,脑海里出现的那些声音:

“哎,我又没能坚持下去!”

“我意志力真的太差了!”

“连嘴巴都管不住,我还能做到什么呢?”

难过、懊恼、愧疚、自责之后,你一定会再次重整旗鼓,再次开始减肥。首先要做的,就是设立一个新目标。事实上,一旦你这么做了,极有可能提前预定了又一次的减肥失败。 tnAxr+8e1jqa9lDqXv1XGFrVQG9xel3Bex9LUuMHVc4JV0+wPP1LqfQ4bJAmFzB/

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×