夏启死后,他的儿子太康即位。太康即位后,把都城从阳城(在今河南登封)迁到了斟寻(在今河南巩义)。他自以为父死子继的王位继承制已经稳固,登上帝位后不需要再在政治上劳心费神,所以,他天天出宫打猎游玩。时间长了,他还嫌附近玩得没意思,就跑到数百里之外玩,玩了上百天也不回都城处理政事。太康不理政事,引起了人民的极大怨恨,东夷部落的首领羿便想利用这个机会消灭夏王朝。
一次,太康又带着随从跑到百里外的洛水打猎,羿就带兵攻入夏都,自立为王,并且派兵把守在洛水岸边不准太康回国。由于太康早已失去诸侯的支持,临危之际无人相助,太康无奈就向东南方向流亡,在那里他建立了一个小城池,这就是现在的河南太康县。羿是个神射手,力大无穷又能百发百中,但他在治国方面却一窍不通,不久就厌恶了政事,沉湎于游猎之中。左右大臣见羿竟是这样,纷纷进谏,但羿听不进去,他只相信他手下一个叫寒浞的人。寒浞不仅会献媚羿,更会拉拢和愚弄羿周围的人,几年下来,羿周围的人都被收买了。一天,羿在外玩得正高兴,寒浞就指使亲信杀了羿,这样,夏王朝的政权又落入寒浞的手中。
羿和寒浞忌惮大禹的威望,在夺取了夏王朝的政权时并没有把夏禹的后人都杀掉。太康在失国后,他的弟弟仲康就带领一部分族人在斟寻建立了一个小朝廷,这个小朝廷到了仲康的儿子相时取得了一定的发展。但不久引起了寒浞的注意,寒浞派人杀了相,相的妻子缗从墙洞里逃脱才得以幸免。缗在她的娘家有仍氏那里产下了少康。少康小时候就很聪明,缗对他寄予很大的希望,从小就给少康讲夏代先王的故事,叮嘱他长大后一定要报仇雪恨,光复夏王朝。少康在有仍氏长大后,很有出息,但不久因为寒浞的追杀,被迫逃到了有虞氏那里,有虞氏非常赏识这个青年,不仅把自己的女儿嫁给少康,还把自己的一块叫“纶”的土地让少康管理。少康把纶管理得井井有条,深得百姓的爱戴。经过一段时间的积蓄,少康具备了相当强的实力。这时,夏王朝已经是寒浞的儿子过浇当政,少康暗中派人刺探过浇的情况,还派人先偷偷杀了过浇的儿子。一切准备好后,少康集合所有的兵力杀奔夏朝旧都,过浇想顽抗,但是大势已去,最终被少康消灭。这样,天下又回到夏禹子孙的手里,历史上把这件事叫“少康中兴”。