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当女士们遇到烦恼时，总是喜欢用倾诉的方式来缓解压力。的确，倾诉是一个不错的办法，因为你可以把内心的痛苦和压力分给别人一部分，这样你就会变得轻松一点。然而，如果女士们为了图一时痛快而将自己的隐私告诉给别人的话，那么就可能给自己招来不必要的麻烦。
大多数成功人士在说话办事的时候都能很好地把握分寸，特别是当他们说话的时候，分寸把握得非常到位，该说的一定会说清楚，不该说的则绝不多说一句。然而，有些人则自认为拥有伶牙俐齿，逢人便滔滔不绝地交谈，结果很多时候使自己陷入了尴尬的境地。
有一次，我和朋友肯特一起参加宴会。席间，肯特显然被一位漂亮优雅的女士所吸引，因为他不停地向那位女士大献殷勤。
为了显示自己的交际面非常广，肯特把在场每一位来宾的情况都做了详细的说明。他对女士说：“看，就是那个个子高高的家伙，他是我们镇最糟糕的法官！还有那个很胖的家伙，有一次我当众奚落了他一番，因为他的确是个十足的笨蛋。哦，女士，你最应该注意的是那个身材矮小的家伙。看到没有，他可是一个不折不扣的傻瓜，以前曾经是我的上司。天啊！我怎么会有这样一个上司？我一直都认为他根本没资格坐到领导位置上！一个领导最起码应该仪表不俗，可是这个家伙看起来就像一只南极的企鹅。这简直太可笑了？你为什么不笑呢，我亲爱的女士？”那位女士一直都不说话，而是津津有味地听着。当肯特说完之后，那位女士对“企鹅”先生挥了挥手，然后对肯特说：“对不起，请允许我给您介绍一下我的丈夫，克拉克先生。”
当肯特吃惊地回头看时，他的那位老上司正严肃地向他走过来。幸好，克拉克先生还是比较有修养的，并没有追究肯特的责任。然而，我记得很清楚，当时肯特显得非常尴尬，直到宴会结束也没有再说一句话。
之所以举这个例子，无非是想让女士们明白一个道理，言多语必失，话说得多了难免就会出现漏洞。就拿我的朋友来说，虽然他没有受到那对夫妻的指责，但我想他一定给别人留下了很不好的印象。因此，女士们如果想让自己受欢迎，首先要做到的就是不要说太多没必要的话。
有些女士会说：“是不是做到少说话就一定会让自己立于不败之地呢？”不，少说话只能是让女士们减少犯错误的机会，但并不会使女士避免犯错误。实际上，即使在整个谈话过程中你只说了一句话，但这句话是涉及到你的隐私，那么也有可能让自己被麻烦缠身。
我很理解女士们，因为任何人都有寻求他人理解的本能，特别是女人。当你遇到一个很理解你的人的时候，至少你认为他很理解你，经常会忍不住将自己心中的隐私告诉给对方。然而，女士们忘记了一点，隐私毕竟和其他秘密不一样，它往往是自己内心的情感波动，或是过去一段不堪回首的经历，或是一次不幸的遭遇，甚至于是自己所做的一件非常不光彩的事。这些事往往都是不被人接受或是人们不希望发生的。如果你将自己的隐私告诉给了他人，特别是那些居心叵测的人，那么将会给你带来十分严重的后果。
莱斯小姐在一家玩具公司任职，他的上司是一位非常有魅力的男士。由于工作上的原因，莱斯和上司之间的接触比较多。时间一长，莱斯发现自己已经爱上了上司，但是因为害怕别人议论，所以只得把这份爱埋在心底。
1.被居心叵测的人利用；
2.让别人抓住你的把柄；
3.使你终日惶惶不安。
女士们一定很清楚，当女人暗恋上一个男人时，是很难将精力集中到工作上的。因此，莱斯小姐经常精神恍惚，以至于工作上出现了很多错误。上司并不知道莱斯暗恋自己，还以为她是由于其他原因而怠慢了工作，因此也批评了很多几次。为此，莱斯觉得很苦恼，一直想找个人倾诉一下。
这天，单位的同事劳拉找到莱斯，问最近是什么原因导致她不能安心工作。劳拉的态度非常诚恳，让莱斯觉得遇到了救星，就一下子把自己心中的秘密全都说了出来。她告诉劳拉，自己爱上了上司，但却没有勇气向他表白，因此现在过得非常痛苦。一阵痛快的倾诉以后，莱斯嘱咐劳拉，希望她一定要为自己保守秘密，劳拉一口答应。
莱斯本来以为事情就这样过去了，可没过多久她就发现，不管她在公司做什么，总是会有人在背后偷偷地议论，就连一向器重她的上司也开始故意疏远她。最后，莱斯实在忍受不了这种折磨，只好选择了辞职。
也许，直到莱斯离开也不知道，正是那位“真诚”的劳拉将她的这个秘密告诉给了公司所有的人，当然也包括她的上司。其实，劳拉早就在寻找这样一个机会，因为莱斯是她最强有力的竞争者。如今，劳拉如愿以偿了，因为是莱斯亲手断送了自己的前程。
女士们，这就是我要提醒你们的第一点。我们应该善待每一个人，但也要提防那些心怀鬼胎的人。这些人往往会利用你的隐私大做文章。假如一个人无缘无故地对你十分热情，那么你们就该小心了，因为他很可能会有不良的动机。
请女士们牢记，千万不要随便将自己的隐私告诉给别人，即使是最好的朋友也要小心。有时候，让朋友知道了自己的隐私也是一件很危险的事情。道理很简单，既然你愿意把隐私告诉你的朋友，那么就代表你是十分信任他，也绝对相信对方不会做出伤害你的事情。同时，你之所以会选择对他说，无非是想从他那里得到一些理解和安慰。然而，如果有一天，你和朋友之间发生了某些争执，并且这个争执很可能结束你们的友谊，那么你的隐私自然就成为了对方手中的一张“王牌”。
马丽亚和罗莎在同一家公司任职，两人既是同事关系也是朋友关系。有一次，两个人共同承担了一项业务。二人合作得非常好，圆满顺利地完成了任务，并且还得到了老板的奖赏。这下，两个人的感情似乎又近了一步。于是，马丽亚忍不住将自己心中的秘密告诉给了罗莎。
马丽亚对罗莎说：“我的朋友，你知道吗？每个人都有自己的秘密，也有自己的过去。有些人的过去是辉煌的，而有些人的过去确实让人不堪回首，比如我。”
罗莎有些奇怪地问：“怎么了，马丽亚？是什么事情让你至今耿耿于怀？”
马丽亚说：“是这样的。几年前，我还是一个不懂世故的小女孩。那时的我充满了幻想和希望。在我眼中，纽约就是人间天堂。于是，我辞去了家乡的工作，只身一人来到了纽约。然而，残酷的事实打破了我的梦想。我找不到一份工作，没有人愿意用我这个只有小学文凭的外乡女子。你知道，一个人在外生活是很困难的，因此当时我只好选择那样做。我真的不是自愿的，我是被逼无奈，我做起了风尘女子。”
罗莎若有所思地说：“别难过，我的朋友！我非常理解你的行为，相信别人也一定会理解你的。事情已经过去了，别想那么多了！重要的是现在的你！”
马丽亚非常感激地说：“谢谢你，罗莎！你是我见过的最好的人！我希望你不要把这件事告诉给任何人。”
罗莎点了点头，表示绝对不会把这件事透露给其他人。
本来，罗莎的确可以做到守口如瓶，可是事情却出现了戏剧性地变化。年底的时候，整个公司的效益都出现问题，公司不得不做出裁员的决定。马丽亚和罗莎在同一部门工作，因此她们两个必须有一个人被淘汰。老实说，如果单从工作能力上来说，马丽亚要胜罗莎一筹。然而，就在公司下达裁员通知以后，公司的人们开始疏远马丽亚，因为谁也不愿意和一个妓女在一起工作。最后的结果不言而喻，马丽亚被公司开除了，而罗莎却顺利地留了下来。
1.自我调节，让自己不去想它；
2.到乡村旅行，让自然环境缓解你的压力；
3.把自己当作听众，自言自语；
4.把一棵树当成听众，向它倾诉你的隐私。
守住隐私是一件非常重要的事，因此我有必要将随便说出隐私的危害告诉给各位女士，这样会使女士们在平时更加小心谨慎。
我有必要再重申一下第三点，因为我一直在强调让女士们克服忧虑。然而，当你把隐私告诉给别人以后，那么势必就会让自己终日担心对方会不会将自己的隐私说出去，从而让忧虑终日困扰自己。
有些女士可能会说，我也希望永远保住自己的隐私，可是你也知道，将秘密藏在心中是一件非常痛苦的事。如果长期得不到释放的话，那么势必会让自己产生一种新的忧虑。的确，女士们的担心是有道理的，纽约著名心理学家亚当·卡特曾经说：“任何人都需要心灵的释放，这是缓解压力最好的办法。很多抑郁症患者都是因为不能将自己的心事告诉给别人。”
针对这种情况，我倒是有一些方法送给女士们，也许会对你们有帮助。
最后，我想女士们必须明白，不要自己的隐私告诉别人，并不代表对别人封闭自己的心，因为不信任别人是一种错误的做法。如果你想交到朋友，那么必须首先拿出自己的真诚来，当然这种真诚是有一定限度的。