“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此”

【注释】

爽：伤

畋(tian田）猎：打猎

【译文】

绚丽的色彩易伤人眼，动听的音乐易伤人耳，美味的食物易伤人味觉，驰骋狩猎让人发狂，珍奇宝物使人迈不动步。所以明白人宁要饱肚腹，不要饱眼福；宁要简朴的生活，也不要那些会伤害自己的奢华享受。

【诌议】

总是看那五光十色、光耀炫目的东西，会让人眼瞎；总是听那美妙的音乐，会让人耳聋；总是吃那甘厚美味的食物，会让人失去味觉。骑在奔驰的骏马上去狩猎，会让人发狂；一身的绫罗绸缎、金银珠宝，会让人走不动路，做不成事情。在荒野中独步，在沙漠中行走，最需要的是什么？绝对不是金子，而是水，是食物。所以聪明人要里子，不要面子；只讲求吃饱肚子，而放弃虚幻无聊的东西。老子的思想就是反对纵欲奢靡，主张清淡平和、实在自然的生活。在佛经中，也把色、声、香、味、触、法视为污染心灵的尘，把心猿意马视为修道的障碍，说这些个东西会迷惑心志，障蔽了佛性的光明。与老子思想可谓异曲同工。

清淡平和，无欲无求，自然心地纯净，心地纯净就简单，简单才会有幸福。因为简单，所以容易满足，满足就是幸福；相反，一个欲念熏心，头脑复杂的人，一生都处在惊惧恐慌、焦灼不安、大起大落之中，他是不会有幸福的。

清淡平和的生活又是保养身心的最好方式，中国历朝历代数百位皇帝，长命者屈指可数，为什么？奢华的生活把身体掏空了，揉虚了，把生命之树腐蚀了。现代人也是这样，一天到晚把眼睛盯在电脑和手机的屏幕上，眼睛是会瞎的；耳朵里总是塞着耳机，听着摇滚乐的轰鸣声，耳朵是会聋的；满嘴里填的都是浓油厚味，味蕾必然会受到破坏；而一旦陷身于追杀猎物的高热中，人是会发狂的。试看那些沉迷于猎杀人的东西，如希特勒、墨索里尼之流，哪有一个是神经正常的？家里堆满了古董字画，屋里藏着娇妻美妾，你还有兴致远行吗？出门一里地，心就把人往回拽了。

钱多了，是负担；位高了，是负担；名大了，也是负担，负担重了，就走不动路了，也就再见不到大自然的绮丽风光，遇不到人世间的善良美好了。君不见当年那些无所畏惧、豪气干云的英雄，一朝功成名就之后，个个的都变成了缩头乌龟，匍伏在了威权的脚下，完全没有了当初的样子。汪精卫做刺客，要与大清摄政王同归于尽，抓到监牢仍不屈，一首“慷慨歌燕市，从容作楚囚；引刀成一快，不负少年头”，引得多少人热血沸腾。可到后来，这个当年不要命的革命党人，在日本人面前，连狗都不如。一个人的变性，往往是因为背负了太多的包袱，所以聪明人会抛弃那些既累赘又伤身的虚华东西，而去过那平淡质朴亲近自然的生活；愚蠢的人才去追求那些华而不实的身外之物，以致丢失自己的本真本性，损害了自己的身体和心智。

街头上，一位少妇向老妪抱怨自己的男人：一没钱，二没势，每天朝九晚五地给人上班干活，枯燥乏味，一点意思都没有。老妪问：“你们每天都能在一起吗？”少妇说：“天天在一起，看见他就烦。”老妪轻声道：“我的丈夫上了战场就再没回来，他要能回来该多好啊！我真羡慕你们能朝夕相处。”幸福其实很简单。 1uDTPxResJr/Jrbm6oIGA8KcOLSl5+R4KW+oS0ybg4oIkhNJLB+M20weRea041jO