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中风，又称脑卒中，是一种急性脑血管疾病，它包括脑缺血和脑出血两种类型。脑血管病是一种发病率、患病率、致残率及病死率极高的疾病，在我国，脑卒中已成为居民死亡的第一大病因。在中风前，我们的身体会出现一些异常，这时我们应高度重视并及时就医。
中风虽来势急骤，但在发病之前，也是有一个病理演变过程的，其中有一个脑循环轻度失调，但又可以恢复的阶段，临床上表现为各种先兆症状，常在中风发生前数分钟至数天内出现。
1.眩晕。中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。
2.一过性黑矇。单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一过性黑矇，这是中老年人中风先兆最常见的症状，是脑缺血引起视网膜缺血所致。
3.言语不畅。脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐词不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视。
4.手臂无力。中老年人除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作，一定要当心。
5.跌倒发作。脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌倒，这也是一种中风先兆症状。
6.哈欠不断。如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆症状。
对以上症状若置之不理，可能会引发严重后果。因为这些先兆症状的发生可能提醒患者其身体内已经存在一定的病理基础，如果不做处理，这些病理基础可能还会持续存在或加重，并引发中风。
当发现患者突然发病时不要惊慌，立即拨打120求助。在等待120时，让患者位于安全、空气流通、温度适宜的空间，及时解开患者衣领，清除口鼻分泌物及活动性假牙。
急性缺血性中风占所有中风的60%～80%，国内外治疗指南推荐对于缺血性中风发病3小时内且符合溶栓条件的患者，应尽快给予静脉溶栓治疗。溶栓的时间窗是3小时，即在发病后的3小时内到达医院进行rtPA静脉溶栓治疗，如果超过3个小时，溶栓治疗的效果会显著降低，所以在对中风患者救治中第一强调的是“抢时间”。
出血性中风俗称脑出血，是中老年高血压患者常见的严重脑部并发症。出血性中风是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等，常因用力、情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病，临床上出血性中风发病十分迅速，主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。一般出血性中风发病前有以下几个先兆。
1.剧烈头痛。这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续头痛，但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。
2.眩晕。很多人在发生出血性中风前都会出现不同程度的眩晕，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。
3.一侧麻木。很多人在出血性中风发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指。如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢乏力，情况就更加危急了。
4.眼前黑矇。突然一过性的眼前黑矇，或者一只眼睛出现识物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都可能是出血性中风的前兆，千万不能大意。
5.舌根发硬。突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，话说不清楚，甚至舌头痛，吞咽困难。
6.经常呛咳。在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳，这也是很多人出血性中风的先兆。
7.握力下降。手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。
8.常流鼻血。正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。
9.白天嗜睡。一些人在出血性中风发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。
如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。最好及时到医院进行系统检查，千万大意不得。一旦错过最佳治疗时机，就可能落下终身残疾。
预防出血性中风，平时要注意做到以下四点。
1.控制好高血压。高血压是导致出血性中风的主要诱因，因此，预防出血性中风主要是要控制好血压。控制血压主要是要平稳，使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样可以避免血压波动对血管壁的损害。
2.保持情绪稳定。高血压的发生与精神状态有明显的关系，情绪突变、精神冲突等都会引起交感神经兴奋，导致血管收缩及其他自主神经反应。
3.防止身体过度劳累。体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可能诱发出血性中风。
4.注意保暖。寒冷的冬季正是出血性中风多发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼。