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五色令人目盲
；五音令人耳聋
；五味令人口爽
；驰骋畋猎，令人心发狂
；难得之货，令人行妨
。是以圣人为腹不为目
，故去彼取此
。
译文： 五色俱来，会使我们像盲人一样什么也看不清楚；五音同出，会使我们像聋子一样什么也听不清楚；五味一起品尝，只会损伤舌头的味觉功能。骑马驰骋、猎取野物，会使人心情狂乱；追求难得之物、稀有之物，会使人行为不端。因此，圣人只使用有限的物品来养育自己，而不会去占有过多的物品，但求恬淡安饱，而不以物役己追逐声色之愉。