载营魄抱一 ,能无离乎?专气致柔 ,能如婴儿乎 ?涤除玄览 ,能无疵乎 ?爱民治国,能无为乎?天门开阖,能为雌乎 ?明白四达,能无知乎?生之畜之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德 。
译文: 将灵魂和精神合抱为一,永不分离;专注于凝聚精气,达到平静柔和,好像无私无欲的婴儿一样;清除心灵中的任何邪念,心如明镜,照见万象;用无为的心态去爱护人民、治理国家;在心神与物相接之际恬然守静;不需要知识、智慧等人为地机巧,便能够明白与万物相通相识。生养万物,却不去占有万物;慷慨赐予万物一切,却不以此为功绩;化生万物,却不去统治万物;这就是玄妙的德行。