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专栏:
治愈过去的创伤可以改变人生

心理创伤是指人在儿时与他人进行各种交流时,由于他人的不理解,或事情没有按照自己的预想来发展而产生的负面体验。

心理创伤是精神医学的一个重要研究课题,有包含荣格、弗洛伊德在内的众多研究者。阿德勒否认了心理创伤,而赖希则对心理创伤的存在进行了肯定。

可是,即便是否认心理创伤的阿德勒,也并没有直接说心理创伤不存在。阿德勒自然也理解,在成长的过程中,人们会受到各种各样的影响,因而在长大之后,由于儿时反复受到过不公的对待,人们的怨恨情绪会增长,之后人们便会将这种情绪从过去搬运至现实中。而赖希认为,人们在成长的过程中,与他人的交流使自己有了心理创伤,且在微妙的能量(有机能量)交流中会被误解和伤害,因而他被认为是精神医学界的特立独行者。

对于赖希所说的有机能量,我的老师芭芭拉·布伦南在其所著的《光之手》一书中也写道:“我们在这种看不见的能量中成长,它存在于我们的思维、话语、情感,以及意识所指的方向里。”

实际上,虽然我们无法感知这样的能量,但它却给我们的行动带来一些不确定性,比如我们有时会有一些不好的情绪,或是当感觉到别人似乎在生气时,自己不会去接近他,等等。

然而,我们倾向于只关注我们所看到的、被告知的,以及我们所做的,并不会试图阐明深刻的心理原因,即为什么我有这种感觉,为什么这样说,为什么要这样做。

即使精神医学正在对过去的重大事件和可能造成创伤的环境因素进行统计,但是对于日常生活问题歪曲认识的缓慢加剧(例如,我能感觉到问题,但不知道问题是什么),以及对自己、对他人和对整个世界的潜在误解,目前是没有解决办法的。

为了真正地解决自己的问题,我们就必须去除我们对自己、对他人,以及对世界的不理解和错误认识。 6jXhE0czEVgT79rpOwtlZKdftUXvMmsqMZ+bQh3qay7XnymaPZttW6E8uEuqLmVA

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