你有没有这样的感觉？

冥冥之中似乎被什么东西限制和影响着，莫名其妙地害怕成功？

总是在关键时刻功亏一篑，继而陷入深深的后悔……

明明很有才华，却总是表现得很懒散？

每天眼睁睁地看着自己白白浪费，被那些远不如自己的人超越。最后，你把所有的失败，都归咎在自己的懒惰上。

但仔细想想，你真的懒惰吗？

你知道，事实并非如此！

在没有压力的状态下，你会比其他人更加勤奋，也会付出更多的努力。

所以，你的懒惰，其实是一种逃避。

你之所以懒，是因为你害怕追求成功。

因为成功需要面对临门一脚，就像赛跑，你要想脱颖而出，就得把对手甩在身后，抢先冲线才行。

但对于你来说，你的自信，只够支撑无压力状态下孤芳自赏；一旦面对竞争环境，你要么临阵脱逃，要么缴械投降……

所以，害怕成功只是你的表象，深层原因，还是你对失败有着深深的恐惧！

这一切，都源于你刻在骨子里的不自信，让你在关键时刻，失去了前进的动力！

你可能是一名公职人员、打工者、摄影师、小老板、会计师、音乐人、律师、画家、教师……每天穿梭在自己熟悉的城市里，忙忙碌碌地工作和生活。

也许你是一个人，也许你已经成家，但生活总是有很多不如意，让你觉得心累，常常会感到莫名孤独。

夜深人静的时候，回想自己一路磕绊走到现在，付出了多少的辛苦和努力，但生活，却变得越来越力不从心。

未来的方向在哪里？真的很迷茫！好像一切都变得看不懂、赶不上、抓不住了……

那种对未来的失控感，让你陷入深深的焦虑，越来越痛苦抓狂。

惊恐发作的女孩

前几天，朋友介绍了一个女孩过来找我聊聊。她神色黯然眼神迷茫，似乎过得很不开心。安静了一会儿，她跟我讲述了她的烦恼：

我不知道自己哪里出了问题……

我一直很要强、很努力，大学毕业后我就努力工作，我想让自己变优秀。

我放弃了恋爱，放弃了休息，逼着自己像个陀螺一样不停地转动，似乎有巨大的恐惧在逼着我。

我甚至感觉自己被一分为二了，其中一个像是凶恶的监工，举着鞭子不断地抽打另一个我，让她动起来、拼命地往前跑。

我的努力很快得到了主管的赏识，她有意栽培我，想给我一个展示的机会。

但我发现，似乎一些东西在冥冥之中控制我，阻碍我。

每当我离成功一步之遥的时候，就会有一些糟糕的事情发生，让一切都化为泡影。

她和我说了一件近期发生的事：

我们公司有一个大客户要来考察项目，会谈时间定在半个月后的某一天。

本来这种会谈场合都是主管自己演示的，不可能轮到我。

但主管这次特意跟领导推荐我，让我来主讲，她说这案子是我策划的，我来讲解，更能够把创意的精彩呈现给客户。

我知道她是给我机会，让我在公司领导和客户面前展示能力，以获得升迁的机会。

我当然很兴奋，立即着手开始准备。

那段时间，我满脑子里都是这项工作，我把每个细节都反复想清楚，做好各种问题的应对预案。

但悲催的是，随着时间临近，我开始变得越来越焦躁不安起来。以至于要把讲稿转成PPT，我都一拖再拖。

尤其到了最后几天，我甚至紧张到不敢去想这件事。

更怪异的是，在这个节骨眼上，我居然开始追剧，沉溺在一部无聊的剧情中，熬到深夜才勉强逼迫自己去睡觉。

结果可想而知！

我那天的表现简直一塌糊涂，说话磕磕绊绊语无伦次，所答非所问，甚至紧张到连客户提的问题都没听清楚。

这件事造成了恶劣的影响，不但我自己，还连累我的主管也被领导批了一顿。

从那以后，我就陷入了很长一段时间的抑郁中，工作没有激情，能逃就逃。见到主管，我的眼睛都不知道往哪里放，和同事们在一起也觉得浑身不自在，总想一个人藏起来。

我知道，我一定是哪里出问题了！

从她的描述中，我仿佛看到了一个充满惊恐的小女孩，站在陌生的台上。

四周围着一群瞪大了眼睛、目光鄙夷、充满不屑和挑剔的人，他们对着她指指点点、评头论足，评价她的样貌和穿着，指责她的愚笨和懦弱，仿佛她就是一个异类，都等着看她闹出笑话。

而她好像被“魔咒”定住了一样，被那些目光牢牢地锁在台子上。

内心里充满了惊恐和无助，想呼喊求救，喉咙却干涩得发不出任何声音，她低着头，想要找一个地缝钻进去，躲起来。

但没有可以躲避的地方，众目睽睽之下，她觉得自己要被那些目光杀死了。

然后，她感觉有一部分的自己，似乎游离出自己的身体，飘飘荡荡地越过人群，悬浮在半空中。

她从空中看着被围困在台上的自己，好像是一只身陷猎人围困的小鹿，是那么无助和绝望，眼眸里散发着深深的恐惧。

我对她说，快停下来，你被自己“卡”住了。

这就是童年创伤被激发的情境，当一个人处于应激压力下，那些曾经被压抑在记忆深处的指责、批评、诋毁、诬陷、伤害……瞬间就被激活了。

这时候，藏在她内心深处、那个遍体鳞伤的小小自己，就冒了出来，控制了她的情绪和认知，不断地发出惊恐的哀叫声：躲起来、躲起来、快躲起来。

这个恐惧的声音，把她拉回到曾经的恐惧体验中，然后，那些失控的情绪淹没了一切，吞噬了她的理智和冷静，一切都变得糟糕透了，慌乱的她只能听见那个声音：“离开这里，躲起来。”

这就是痛苦情绪被应激情境激活后，呈现出的创伤性体验。

童年创伤是一种长期在不良养育环境下形成的心理创伤，表现出缺乏自信、自我评价偏低、缺乏自我认同感等心理状况。

对于很多深受童年创伤困扰的人来说，他们会觉得这就是我的命，这就是我的性格，无法改变！

所以，他们往往会这样浑浑噩噩地过一生，性格中充满了矛盾，时而懦弱逃避，时而执拗较真，时而表现出惊人的天赋和才华，时而自暴自弃、随波逐流。

他们的人生往往充满遗憾，有时候对自己评价甚高，但关键时刻，又总会自我贬低、自我逃避。

当他们遭遇失败，又非常后悔自己没能抓住时机、表现出应有的能力和实力。

所以，他们善于用性格随和、淡泊名利来掩饰失落，用清高和孤傲来标榜自己对成功的不屑一顾。

然而在他们的内心里，却无时无刻不盼望着奇迹发生，幻想着自己能抓住机会、一鸣惊人。

因此，他们最大的悲哀就在于，明明可以优秀，却流于平庸。

童年创伤导致的自卑情绪，会限制我们的发展，让很多富有才华的人错过成功的机会，但在他们的内心里，却又不甘于平庸。

于是，在这种“不甘心又没办法”的状态下，他们就会陷入自怨自艾、郁郁寡欢的恶劣心境。内心总是充满怨恨，恨造化弄人，恨怀才不遇，恨命运不公。

一个人若长期处于这种恶劣心境，就可能导致严重的心理畸变，变得偏激、自负、刚愎自用、孤僻冷淡，对外界警惕退缩，对身边的人却粗暴冷漠。

这种恶劣心态不光影响自己，还给身边亲人带来巨大的情绪折磨。尤其对于那些尚处于成长阶段的孩子来说，简直就是一场人生灾难！

所以，童年创伤是我们生命中的一项重大议题，需要勇敢地去面对和改变！

如果你此刻正身陷童年创伤的折磨，那么，加入我的“成长训练营”吧，开启你的情绪破冰之旅，通过专业的学习和训练，把那个被创伤困住的自己拯救出来，重返自信的人生。