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当戴凌云跟徐三石来到教室的时候，人差不多已经到齐了。
距离上课还有三分钟的时间，但是整个教室，却显得非常安静。
上课铃声响起，周漪准时的来到了教室。
看到一位位端正坐着的学员们，周漪面上表情没有太大的变化。
但是嘴角，却是隐晦的露出了些许的笑容。
“各位同学，作为一个班集体，必须要有一位班长在我不在时管理班级，以及代我传话。
“我除了知道你们的魂力等级，武魂是什么类型之外，其他的一概不了解。”
“你们这些人之中，徐三石的魂力等级是最高的，所以，暂时由他当班长。”
“当然，这只是暂时的，只要你们有异议，可以挑战他，击败他，就是新的班长！”
周漪直接当着全班学生宣布道。
对于周漪的决定，并没有任何人质疑，也不敢质疑。
不过有几位自认为不比徐三石差，而且魂力不代表一切的青年，则是跃跃欲试。
尤其是之前被徐三石落了面子的肥胖少年，更是眼中闪烁着厉芒。
大家都是十岁左右的孩子，除了少部分腼腆害羞的之外，都希望能够得到班长的位置。
“徐三石，起立！”
周漪开口道。
徐三石闻言站了起来，顿时大家的目光看向了他。
徐三石脸上也是露出傲然之色，毕竟自己是魂力等级最高的学生。
他从小含着金钥匙，性格本来就有些张狂，万众瞩目的感觉，让他觉得很舒服。
至于谁要想挑战他，他也不会客气，反倒是跃跃欲试，他骨子里，也是渴望战斗的。
周漪面无表情道：“从今天开始，你就是我们班的班长，你要尽到做班长的责任，否则，我随时撤掉你的位置，知道吗？”
“知道了，老师！”
徐三石也是脸色严肃道。
对于周漪，他虽然性格有些乖张，却仍然有些怕怕的。
周漪点点头，随后道：“现在，大家都跟我去操场！”
很快，在周漪的带领下，大家来到了史莱克广场，广场中央，摆放着不少铁片。
大家有些好奇，这些铁片放在这里是干嘛的，戴凌云，却是已经有所猜测。
“这些铁片是用来给你们专门提升身体素质的，每人十块，全身都要绑，至于如何分配，你们自己决定。”
“我给你们五分钟的时间，绑好之后便开始跑步，直到下课为止，不同等级，有不同的圈数要求。”
“这个要求，是我根据历届学员的平均数据得出的，达不到标准的，直接准备收拾东西，离开学校吧！”
周漪指了指旁边的铁片，对着学员们开口道。
此话一出，大家脸色再变，不过却没有人反驳。
因为大家很清楚，一旦反驳，也许得面对直接淘汰的风险，没有人去以身试险。
一位位不敢怠慢，快速来到这些铁片面前。
戴凌云来到这些已经分配好的铁片面前，拿起一块，觉得还好，也就两斤左右的样子。
不过想到要拿足足十片，脸色，便是不由一变。
就算十片，看起来也不是特别多，也就二十来斤的样子。
但是当你身负二十斤铁片，一直跑步，直到下课，足足两个时辰的时间，而且还有圈数要求，那就不一样了。
而且他们都还是七八岁，到十一二岁的孩子罢了。
戴凌云因为目标便是整体身体素质的提升，所以绑铁片绑得很均匀。
双手双脚各两块铁片，前胸后背各一片。
待大家穿好之后，周漪已经贴好了贴纸，语气平淡道：“这便是每个人根据不同等级，需要跑的圈数。”
“你们可以使用魂力，但是不能够使用魂技，另外，别来我这里找借口，别人可以，为什么你不行？”
大家匆忙看向贴纸上面的要求。
顿时一个个的，脸色大变。
魂力十五级的，便要求跑三十圈，每多一级，便需要多跑两圈。
魂力二十级的，要求跑四十圈，每多一级，则要多跑五圈。
“天啊，让我死了算了！”
“上午才跑了一百圈，还没有彻底恢复，下午又跑，而且难度更大了！”
一群学员哀嚎不已。
虽然下午要求跑的圈数变少了，但是难度，却是不减反增。
上午跑了一百圈没有缓过气来就不说了。
身负二十斤铁片的情况下，每多跑一圈，所需要消耗的体力，魂力，都会大幅度增加。
“你们可以选择放弃，直接被开除，如果不想被开除，那就赶紧开始跑吧，毕竟距离下课时间，还有三十五分钟了。”
周漪语气平静的开口。
无论大家心中如何怒骂着周漪，却不敢表达出来。
一个个的在班长徐三石的带领下，开始跑了起来。
“老师，我应该跑多少圈？”
戴凌云没有第一时间跑，反倒是开口问道。
因为上面最低都是十五级，没有十二级的跑圈标准。
“按照十五级的最低标准来，如果达不了标，直接开除。”
周漪开口说道。
戴凌云闻言，点点头，也是快速奔跑起来。
对于这种锻炼方式，他其实也蛮认可的，对于如何跑，才是最合理，也非常的清楚。
全程尽可能的匀速，保持一定的体力，才是最为重要的。
不然开始疯狂的跑，后半程没有力气了，只能够走着完成最后的圈数，乃至于走都走不动，那自然是没有办法跑完的。
况且戴凌云很清楚，之所以跑步，是为了锻炼，而不是为了完成任务。
如果一心为了完成任务而跑，那就真的是本末倒置了。
徐三石作为魂力二十五级的大魂师，一马当先跑在了最前面。
毕竟在他看来，自己作为班长，自然是要做表率的作用。
第一圈戴凌云还没有跑完，徐三石便已经跑了三圈了。
不过对方要跑六十圈，是他的一倍，速度快一点正常。
而且戴凌云清楚，很快，徐三石就会慢下来的，不可以一直保持这个速度。
终于，当戴凌云跑完第一圈的时候，魂力十五六级，比戴凌云还要小一岁的小家伙们，也已经跑完两圈了。
只是他们，已经开始动用了魂力。
反观戴凌云，目前为止，都还没有动用魂力，来帮助自己，缓解疲劳。
不过疲劳的感觉，也是越来越强烈了。
当跑到第十圈的时候，戴凌云已经开始在动用魂力了。
二十圈的时候，戴凌云的魂力，便差不多消耗殆尽了。
“是时候运转玄天功了。”
戴凌云喃喃自语。
他很清楚，玄天功是能够进化的。
而戴雨浩便是那个做到了连唐三都没有能够做到的，让玄天功进化。
一旦进化，到时候不用冥想，也能够让玄天功在体内运转，修炼。
相当于每时每刻，哪怕是睡觉，都处于修炼状态。
到时候他的修为提升速度，又能够提升一大截。