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海藻
〔1〕
主起男子阴气，常食之，消男子
疾
〔2〕
。南方人多食之，传于北人
〔3〕
。北人食之，倍生诸病，更不宜矣。瘦人，不可食之。
【注释】
〔1〕海藻：海生藻类植物，多数可食、药两用。今所用海藻，为马尾藻科植物羊栖菜 Sargassum fusiforme （Harv.）Setch.或海蒿子 S. pallidum （Turn. C. Ag.）的全草。含有藻胶酸、粗蛋白、甘露醇及一定量的碘。古人常将海生藻类植物洗捋去腥气，和米面蒸食，为日常菜茹，荒年亦可充粮，甚有益于人体健康。中医认为海藻可软坚，消痰，利水，泄热。它所含的碘，对治疗单纯性甲状腺肿（瘿瘤）有特殊疗效。近年用于降血脂，治疗高血压等病。
〔2〕“主起”句：此据《嘉祐本草》所引。《医心方》作：“食之，起男子阴恒食消男子，，
。”
，一作“
”，即睾丸肿大。参“狐”条注〔3〕。
〔3〕北人：《大观》作“北方”。
【译文】
海藻能使男子性功能增强。经常食用，可消除男子的
疾。南方人经常食用，后来传给了北方人。北方人食用海藻，反倒更多地引起一些毛病，大概是不适合吃这种食品。形体消瘦的人，不要食用它。