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有时，完美主义过分驱策了你，而有时则束缚了你，还有一些时候是二者兼具。
受到过分驱策的完美主义者永远不知满足。之所以这样说，不仅是因为他们总是不懈地追求更美好的事物，还因为他们对自己已经拥有的事物和自己或他人的表现从不满足。
受到束缚的完美主义者，指的是那些被失败的恐惧禁锢，人生因此受到局限的人。他们只求安稳度日，看看电视，做些“该”做的事，不敢冒任何风险。
受到过分驱策的人面对的最大难题是过高期待和纠结不放，而令受到束缚的人最为困扰的是过失担忧和行动顾虑。不过，两种人都会存在认同需求问题，这也正是造成一些人选择逃避或走向极端的主要原因。当然，这五个表现形式中的任何一个都可能对这两种人造成折磨，具体的解决办法我们将在下个部分中着重介绍。
通过本章的阅读，我们了解了完美主义的问题所在及其对我们的影响，在下一章，我们将重点揭示完美主义可能导致的更为可怕的后果。