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心理状态指个人在一段时间内的心理活动所出现的相对稳定状态。例如，思考过程中出现的灵感状态、迟疑状态、刻板状态、聚精会神的状态、注意涣散状态，产生情绪的过程中的心境状态和激情状态，产生意志的过程中的信心状态或犹豫状态。“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”就是人逢喜事精神爽时的一种良好的心境状态。
心理状态不是独立的心理现象，而是知、情、意心理过程的相对稳定状态。它既不像心理过程那样容易流动变化，也不像个性特征那样稳定持久。心理状态制约心理过程的效果，也在一定过程上影响个性特征的形式。例如，“漫不经心”这种心理状态不仅影响认知能力，而且经常反复出现，有可能成为很稳定的个性特征。
人的心理现象的三个构成部分——心理过程、个性心理、心理状态，不是机械堆砌和杂乱无章的，而是有机的组合，按一定规律活动着和发展变化着，构成一个人整体精神面貌。