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拉萨周边游

甘丹寺 ★★★★★

格鲁派第一座寺院,甘丹寺与色拉寺、哲蚌寺合称拉萨三大寺,明永乐七年(1409年)由宗喀巴兴建,他的遗体就安放在寺内陵塔中。寺院有2个扎仓、50多座建筑,僧人定额3300人。

40元

9:00—16:00

距离拉萨东40千米的达孜区境内

大昭寺附近的路布停车场有直达甘丹寺的中巴车,一般6:30出发,单程票价10元/人,行程2小时。当天15:00—16:00原车返回,中途会在桑阿寺停留参观,无须门票。

0891-6142077

拍照: 这是一处由奇峰、怪石、溪涧、草地、洞窟和寺庙组成的藏传佛教圣地,所以也是个拍摄的圣地。千万要记得带相机来,但是如果是拍摄寺庙内,那就要经过允许了。

直贡梯寺 ★★★★★

公元1179年仁钦贝所建,立于悬崖峻岭之间,非常壮观,寺院主要景点包括经堂、灵塔殿、藏经楼、坛城、护法神殿和修禅密宗室、扎西果芒殿等。

甘丹寺

佛教壁画

45元

6:00—16:00

从拉萨有到直贡梯寺的班车,在大昭寺前面的广场坐,7点发车,单程2小时,原车下午返回,来回车费40元;如果租车前往,租车费单程300元左右。

扎叶巴寺 ★★★★

相传它始建于公元7世纪,距今已有1500年的历史,后来几经扩建,形成了现在紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。

30元

9:00—17:30

拉萨市达孜区扎叶巴沟

那根拉 ★★★★

那根拉是通往纳木错的必经之地。从那根拉眺望纳木错湖,湖水犹如一面碧蓝的宝镜嵌在天际,给人一片辽阔苍茫的感觉。

免费

一般包车或者自驾前往。

纳木错 ★★★★★★

对于很多到过纳木错的人来说,这里都是他们所见过的最雄壮的地方之一,短短的言语无法形容。如果西藏只能去3个地方,那去过西藏的人就会建议:纳木错、喜马拉雅、冈仁波齐。

纳木错紧邻念青唐古拉山

纳木错是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖,世界海拔最高的咸水湖。湖中有5个小岛,巨大的扎西半岛从很远的地方就能看到。扎西岛上有两座小山,如果你登上较高的那座山的顶峰可以看到巨大的玛尼堆和经幡,以及一条绵延百米由一座座小玛尼堆组成的轨迹。这里是整个纳木错的最高点,四周是如同大海一样辽阔的湖水。湖水边就是皑皑雪山,天气好的时候可以看到念青唐古拉山的主峰,不过在西藏抬起头就能看到雪峰,看多了也就不足为奇了。

旺季120元;淡季100元

1.纳木错距离当雄县城60千米左右(完全为土路,途中翻过海拔5190米的纳根山口),当雄距离拉萨164千米(中尼线)。没有交通车去纳木错。许多旅行者结伴租车去,包中巴两天来回1500元,到YAK或八廊学旅馆的告示栏找伴。或者可在Kirey旅馆前搭小型巴士,后者较便宜且方便,早上7点出发,但在前一晚应先去Kirey旅馆问清楚,有时情况不定。

2.如果从青藏线上高原,途经当雄可以包车上纳木错,不同时期价格也会有所变动。但是因为刚上高原适应能力差,在这里住宿会有明显的高原反应,美丽和艰辛绝对成正比。多数人选择先到拉萨适应,再上纳木错。

纳木错湖边并没有宾馆可住宿,但当地村民在此有帐篷,可为游客提供民族特色的帐篷宾馆住宿,一般价格在30〜100元不等;许多旅行者都会结伴在此过夜,看看清晨和黄昏的纳木错。

0891-6110123

楚布寺 ★★★★★

楚布寺位于拉萨以西60千米处楚布河上游,亦称磋卜寺。海拔4300米,南宋淳熙十四年(1187年)为噶玛噶举派高僧塔布拉杰的学生杜松钦巴所建,“文革”后重建,是藏传佛教噶玛噶举派在西藏的主寺,属白教。每年的5月30日,楚布寺会举行一年一度的刺绣巨幅唐卡释迦牟尼佛像展佛仪式。

40元

9:00—14:00

大昭寺西侧花圃往南200米巷内有中巴车,早上7:00—8:00发车,客满即开,车费15元,原车15:00返回;或者在拉萨租车前往,车费200〜300元。

0891-6674780

热振寺 ★★★★★

热振寺是西藏著名古寺之一。每年藏历4月15日为迎鸟节,7月15日为帕邦唐廓节。

该寺于北宋嘉祐元年(1056年)由阿底峡弟子、噶当派创始人仲敦巴(1005—1064)创建,为噶当派的第一座寺院。15世纪初叶,改宗格鲁派,属色拉寺结巴扎仓。“热振”是根除一切烦恼,持续到超脱轮回三界为止之意。

在热振寺的西侧有一个著名的“帕邦当”,被僧俗称为“圣道”。“帕邦”意为巨大的石头,“当”意为草坪或坝子。热振寺里供奉的主尊佛是“降白多吉”(妙集金刚)。

30元

7:00—19:00

位于县驻地以北、唐古乡普央岗钦山麓。

早上7:30在拉萨东郊车站乘坐去热振寺的班车,票价40元/人。

寺院有招待所。

0891-6650809

徒步览胜

有时间的话,可以徒步从热振藏布走上去,风景相当美。一路上,无限风光不断变换,时宽时狭的河谷,春绿秋黄的常年草场,清澈的河流。河左岸,一丛丛茂盛的灌木遍布整个山坡;右岸则是覆盖着皑皑白雪和满坡秋草的高山。

羊八井 ★★★★★

羊八井地热总面积超过7000平方千米,温度保持在47℃左右。这里的温泉大多含有硫化氢,对多种慢性疾病都有治疗作用。沐浴的地点是一个露天的游泳池,在它的周围远远地可以看见雪山。羊八井最美的时候是每天清晨,地热田一带弥漫着白色雾气,地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起,如人间仙境。

泡温泉30元,建议自带游泳衣

9:00—21:00

拉萨市西北90千米的当雄县境内

建议包车,最好是去纳木错时顺道前往。

寺庙里的转经筒 sPQbhZenm+K0b61vngU3zBLmeA6J9zuUwZyXS9mDp2Sy1qhfWL4j5acvKGo4Cxc5

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