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有很多家长带着孩子找我咨询，在此过程中我发现相当多孩子的身体问题，是压力过大导致的。
现在肝气不舒的孩子太多了，孩子压力过大，又少有疏解压力的方法，于是就会出现肝气不舒的情况。肝本来是主疏泻，是舒畅、疏通体内气血的，如果孩子的肝气郁结，气血就不能疏通，从而引发各种疾病，甚至有些疾病大家完全想不到是由压力大引起的。
比如，很多孩子会莫名其妙地咳喘，时间持续很长，为什么？一般认为，咳喘是由外邪和脾胃虚导致的，但是我告诉大家，如果孩子压力大，情绪不好，肝气不舒，肝火犯肺，也会引起严重的咳喘。对成人来讲，这基本就是一个重要的诱因了，很多成人的咳嗽都是肝火犯肺——情绪不好引起的，孩子也是如此。
再比如说，有的孩子会挤眼睛，有的孩子会吸肚子、清嗓子、浑身各种乱抽动，这些情况往往也与肝气不舒相关，与压力特别大的诱因有关。
也有很多小朋友上学以后，一考试就闹肚子，为什么？跟压力大导致的脾胃失和有关。我发现，很多孩子脾胃功能差就是因为情绪不好，虽然积食也是导致孩子脾胃受伤的主要原因，但孩子的脾胃问题，未必单单是积食造成的，还有另外的原因，压力大，情绪不好，会导致孩子脾胃受伤。
好多孩子长个特别慢，身体特别瘦弱，原因是什么呢？就是肝气不舒。比如，在矛盾冲突特别严重的家庭中长大的孩子，健康一定会出现问题——孩子会特别瘦弱，脸色苍白，眼睛来回地看，特别敏感，或很安静……这样的孩子，发育会不良的。
还有一些孩子的皮肤疾病，也与不良情绪相关。但很多家长都意识不到这一点。
孩子压力大，情绪不好为什么会得皮肤病呢？
情绪不好就容易肝火旺盛，肝火会犯肺，这样肺气就会受伤，这叫木火刑金。而肺主皮毛，肺气受损后，皮肤和毛发就会出问题。
有些孩子关节部位的问题，往往也与情绪不好引起的肝气不舒有关。因为肝主筋，而关节是骨骼连接的地方，此处有很多韧带，中医将其称为“筋”，所以情绪郁结导致的问题特别容易反映在关节部位。很多肝气不舒的孩子所生的湿疹，就往往出现在肘关节、膝关节、踝关节等部位。
之前，我没有意识到有这么多孩子压力大，但现在我发现，越来越多孩子的身体问题，都跟肝气不舒有关系。