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引起孩子肝气不舒的原因有很多，除了前面提到的，还有孩子上学以后各种学业的压力，比如，家长期望太高，想让孩子上各种各样的补习班，比如，绘画、钢琴、舞蹈、瑜伽、柔道……
虽然学习这些技能，能够拓展孩子认知世界的能力，也确实是孩子将来丰富生活的一种手段，但是一旦家长过度追求这些“好”，这些东西就容易被家长变“坏”了。
我认为，如果孩子能在学习的过程中体会到其中的乐趣，这是一件好事，不仅可以提升孩子的动手能力和对美的鉴赏能力，还能培养孩子对未知领域的探索精神。
但如果孩子把上兴趣班当成了一件痛苦的事情，那这事就是对他的摧残。
有很多家长，带着非常强的功利心。比如，让孩子学钢琴，要求孩子将来考级，要超过别的孩子……
一旦家长带着这种心态让孩子学习，性质就变了。学习这些技能，是为了让孩子享受这个过程，好比弹钢琴是为了感受弹钢琴的美好，享受音乐，欣赏音乐，从而提高自己跟音乐的沟通能力，对孩子来说，这才是一种幸福。
我们不否认这样培养的孩子也能成才，但不是所有的孩子都要成为钢琴家。对于99%的孩子来说，比成为钢琴家更重要的是享受到音乐的美。
因此，作为家长，一定别想着我的孩子要成为郎朗，然后天天逼孩子学。看到视频里有的孩子一边哭一边弹琴，我觉得这是非常痛苦的，这会给孩子的心灵造成损伤，从而影响到他的身体健康，甚至在他长大以后，这些影响都在。
如果家长想培养孩子的兴趣爱好，让孩子每天弹几首曲子，培养一下他的乐感就好了；如果孩子长大一点儿后真的想成为一名音乐大师，那确实需要苦练一番，到时候家长再进行适度的鼓励和引导，也来得及。
没有哪个孩子的人生一定要走哪条路，家长也不能替孩子决定他今后的发展方向。
当然，人也不能没有压力，但对于年龄小的孩子来说，给他们的压力太大，会适得其反。
前段时间，我听说一对夫妇，出身农村，家境贫寒，后来通过学习改变了命运，当了大学老师。有了孩子以后，他们就希望自己的孩子一定要走他们走过的路，通过不断地拼搏、吃苦来改变自己的命运。
他们的孩子不断地上各种补习班、兴趣班，整得脸色都是青的，跟同龄的孩子完全不一样——别的孩子活泼阳光，这个孩子全是强忍着痛苦的那种状态。
我觉得这样特别不好。家长不要以自己的认知去考虑孩子的未来，时代已经变了，生活比以前好很多了，孩子不需要像父辈那样拼死拼活来改变命运。
经常有家长带着自己萎靡不振、对学习没有一点儿兴趣、经常生病的孩子来找我。家长总问我，为什么他家孩子会生病？其实，这都是因为家长对孩子的期望过高，总想让孩子考第一名导致的。
我经常会想这样一个问题：到底是孩子的健康重要，还是学业有成重要？
很多家长都把孩子的学习成绩看得很重，但我认为不如让孩子轻松点儿，即使考到十几名、二十几名也没事，只要孩子的身体是健康的，其他的不必过分强求。
我妹妹罗玲在澳大利亚生活过，她那时在学校工作，她告诉我，在澳大利亚无论是幼儿园的孩子还是小学生，他们的身体素质都要比我们国家的孩子好。为什么呢？
澳大利亚的教育鼓励孩子玩，幼儿园的孩子每天都到处跑，小学生也有很多时间做游戏，所以他们的身体素质都很好。
这些孩子长大后参加工作了，工作业绩也更容易突飞猛进。而国内的孩子小时候都在玩命地学习，不仅把身体搞垮了，还越来越讨厌学习，等参加工作以后，不但身体已经跟不上工作节奏，对学习新知识、新技能的热情也没有了。
很多家长都还没想明白这个问题，我希望把这个问题提出来后，各位家长能够想明白，您要调整自己的状态，不要对孩子寄予过高的期望。
孩子现在最需要的是健康、快乐——这个是很多家长没意识到的。
让孩子健康、快乐地长大才是第一位的。孩子不遭受什么身心创伤，没有什么缺陷，身体健康，他就能够乐观地看待身边的事物，无论经历什么事，他都能看到美好的地方。
我觉得这些能力才是重要的，也是孩子最应该学的。
因为我是中医，从医学的角度来看，健康第一。
作为家长，千万不要忽视孩子的情绪，要让孩子在健康、快乐、轻松的氛围中成长。如果能够这样的话，才是家长给孩子最好的礼物和财富。