早上醒来,闹钟响起,你艰难地从床上爬起来。工作使你身心俱疲,老板给你堆积了更多的任务,压力越来越大。你本来计划在回到家后锻炼和读书,但是现在你所能想到的就是开一瓶啤酒看Netflix。
像这样的经历似乎表明,我们的自控力依赖于有限的资源。燃料一旦耗尽,就再也无法忽视诱惑。但这是真的吗? M4sCWEsPs9YEm7iQMWZWksu07J9py4D7WxLrRwBcb1S9FK3aoUy/9rvoQs2Bxi1z