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你的记忆是怎么工作的?怎样才能记住更多、避免遗忘?

这些问题处于你所学、所做或所经历体验的任何事的核心 。你的记忆会影响你所做的每件事,从在学校的成绩,到事业上的表现,再到生活质量,甚至影响你的自我认知和幸福感。

很长时间以来,这个问题一直令我着迷,而且之前我在博客上已经写了大量关于记忆的文章。不过,我想撰写一本指南,包罗整合我们关于记忆已知的一切科学知识,并将那些知识融入可行的建议。

为此,我与雅库布·耶利克合作撰写了这本指南。他拥有伦敦大学认知科学的硕士学位,如今正在攻读博士。在这本完全指南中,我们将涵盖关于记忆你所需要知道的一切,从记忆的工作原理到如何提高记忆力。 OaZKAy6LVLqSZHClp4Ip7ZBLo5V9XzRt5Y26b/livObK6aaAcPgTN9abAAsiTrh7

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