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存储:把记忆保存在大脑中

一旦完成了信息的编码,现在就需要存储了。不幸的是,遗忘是我们大脑运作的一个主要部分。大多数人都记不住三个星期前的星期二晚饭吃了什么,但我们都记得自己的初吻。

遗忘可能由两个不同的过程造成。第一个是存储失败——随着时间的流逝,大脑弄丢了相关信息,从而导致遗忘。第二个是检索失败——信息可能就“在”那里,但是我们无法访问。在实验中,区分这两个过程非常困难,但鉴于它们是不同的过程,我们将在考察记忆的工作原理时分别考虑它们。

最早研究遗忘的发展的,是著名实验心理学家赫尔曼·艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)。艾宾浩斯发现,遗忘符合指数衰减函数。在学习之后的最初几个小时,成功记住的内容迅速减少,从第二天往后,遗忘的就相对很少了。

尽管确切的遗忘曲线可能因人而异,而且取决于与学习材料有关的很多因素(例如材料有多容易/困难/有趣,或者编码得好不好),但它近似是一个指数函数曲线,一开始遗忘速度很快,之后遗忘的速度减慢。

为什么我们一开始会遗忘信息?我们可以做什么来克服这个遗忘过程? jecz8aWvHfSbTKENYscIMYXek1MzR59pYjUHAZpk07p5NZW5ZtLDC1YVgvHIO2KQ

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