序二

人际关系是许多人生命中不可言说的痛，这种痛既能痛彻心扉，又能冰冻三尺，透骨的寒意让人难以获得温暖和幸福。

许多人纷纷开始想办法进行自救，这其中就包括了解和学习萨提亚家庭治疗模式。这套家庭治疗的系统性方法就像一艘挪亚方舟，拯救了非常多的处于痛苦关系中的人，于是有越来越多的人参与到萨提亚模式的学习中来。

学习萨提亚是一件轻松却又困难的事情：说轻松，是因为萨提亚没有艰涩的理论，都是对生活现象的清晰梳理和应对的实用技巧，这些技巧掌握起来是非常轻松的；说困难，是因为萨提亚模式像一堆散乱的珠宝，每一件都绚烂美丽、价值非凡，却被散乱地放在那儿，没有被整理成为一个有序的状态。

学习萨提亚模式的每一个技术不难，但整体性地把握萨提亚模式的立体结构就非常困难了，因此许多人学习了很多年也没有抓住其精髓的部分。

萨提亚模式的精髓其实和中国文化存在一些相似之处，很像是将《易经》或《道德经》中所呈现的关于各种元素普遍联系和互相影响的洞见运用于家庭关系中。

中国古人好像早就看透了这种辩证交互的关系，所以能够认识到诸如“皮之不存、毛将焉附”“水能载舟、亦能覆舟”等道理。

“国家”这个词可以很好地体现出中国人对于这种原理的深刻认识：“报国为家”，因为国好，家才能好；“齐家治国”，因为家好，国才能好。

“报国”“齐家”这些朴素的情怀与萨提亚模式的洞见，其内涵是高度一致的，简言之，就是各种系统之间是相互影响的。只有影响个体的系统都得到改善，个体的生活状态才能得到真正的改善。

在萨提亚模式理论中，与个体幸福相关的系统包括人际沟通系统、内在心理系统（又分为内在冰山系统和核心自我系统）、原生家庭系统。萨提亚模式就是围绕这些互相交织、相互影响的系统而构建的方法，它并不是致力于提升某一个问题解决的能力，以求由此就能彻底解决问题；而是切实帮助个体拥有改善上述所有系统的能力，从而真正彻底地解决问题。

如果看不到萨提亚所具有的这种系统观，就会导致头痛医头、脚痛医脚，看问题只见树木不见森林，结果就是一个问题刚落、一个问题又起，表面问题不断转变、根本问题却得不到解决。

如果能够具有萨提亚模式的系统观，就能运用萨提亚模式提供的各种技术逐步改善这些系统。

希望通过本书，助你重塑关系、转化人生。