关于本丛书

欢迎您阅读本丛书。本丛书用一系列图画、对话和文本来传递信息，既简洁明了，又赏心悦目。

在我们这个惜时如金而又信息如潮的时代，大多数人挤不出时间去进行阅读。因此，我们对重要问题的理解往往浮光掠影一一不像长年累月专注于此类研究的思想家和教师那样见解独到、入木三分。

这套丛书旨在解决这一问题。为了把这套丛书呈现给你，我们的作者和编辑团队做了大量的工作。我们阅读了手头可找到的与主题有关的一切材料，同时与专家做了深入交谈。然后，结合自己的经验，提炼出这一系列丛书，期望你读后能有所受益。

你可以把我们的书当作一种浓缩学习。你只需要花费一个或两个小时的时间来阅读本书。我们敢保证：你的收获将超过你花费几百个小时，来阅读几百本有关同一主题的作品。

我们的目标就是让你阅读。故此力求聚集要点、提取精华，集教育意义和阅读乐趣于一书。

本书设计简约，但我们对待其中的信息却极其严肃认真。请不要把形式和内容混为一谈。你阅读本书投入的时间，必将会换来无数倍的报偿。

前言

多年来，我一直在对成就的实现过程进行研究。

我阅读了我所能找到的关于这个主题的所有著作；我对那些高度成功的朋友和熟人的成功之道进行了分析；我还用我自己的生活做了实验。

以下是我得出的结论：

99%的个人实现他们理想的原因，不是因为他们有特别好的天赋，特别聪明，特别漂亮，或者甚至特别幸运，而是因为他们有勇气、有胆识采取行动去追求他们的梦想，并在挫折面前百折不挠。

我写作本书的原因之一是：我担心那些心怀梦想的人，可能会被某些作者的某些信息搞得心烦意乱、无所适从。比如以下这一条：

“整个宇宙在为你加油喝彩。在你需要时，你只需把你的信仰置于宇宙之中，然后耐心地等待，那么，你的愿望就一定会实现。”

我不相信这样的言论。我见过有人交了好运（我“祝福他们”）。但是，我看到：99%的人实现他们的梦想，靠的是勤劳、决心、毅力和勇气。换句话说，如果你想让你的生活中有什么好事发生，你就必须从沙发上站起来，让它们去发生。无论你的目标是减肥，还是赚100万美元，还是写一本畅销书，或者成为一名电影明星，你都必须准备好为之付出代价。那些实现了自己梦想的人，通常都是因为具有坚忍不拔的毅力而有别于他人的。

你将要读到的这本书，将通过对毅力这一主题进行分析，使你一步步接近你的梦想和目标。就像第26届美国总统泰迪·罗斯福（Teddy Roosevelt）所说：“有了自律能力，没有什么事情是你做不到的。”

导言

毅力——行动的力量，或者追求目标过程中的自我克制——是成功的一个决定性因素。

对于任何目标的实现，付诸行动都是必不可少的（“我应该去健身房了”），自律能力也是必不可少的（“我不应该再吃甜点了”）。一个人的行为如何响应他的思想，是这个人毅力强大或毅力缺失的表现。

弗洛伊德（Freud）把人的内心描述为“竞技场、角斗场，是一个发生对抗性冲突的战场”。这就是为什么人们需要毅力。我们发现：在同压力、冲动或诱惑进行抗争的时候，有时候人们很难找到适当的措施。

在为写作本书做准备的过程中，我们阅读或聆听了所有能够找到的关于毅力和自律这一主题的资料——包括书籍、文章和光盘。我们同教授和研究人员做了深入的交谈。我们花了数小时时间，在网上寻找分析结果。我们采访了多名非常成功的人士——电影和电视界名人、专业人士和奥林匹克运动员、著名政治家、世界财富500强公司的首席执行官，以及真正富有的企业家。我们的结论一方面来自个人经验，另一方面是我们从别人那里学习和借鉴的结果。

我们的目标，就是要把我们所了解到的东西与你分享。我们希望通过这种方式，使你获得思路，调整行为，培养毅力，以便实现你所要达到的个人目标。

所以不要担心。你只需花大约一个小时，就能读完比利和贝丝如何调动他们的意志力，并最终实现目标的故事。我们希望在阅读结束时，您会获得关于该主题的更加清醒的认识，从而一步步实现自己的愿望。

“把一个人与他人

区别开来的品质之一

——使一个人实现理想，

而使另外一些人陷入平庸之泥潭的关键——不是天赋，

不是教育背景，也不是智商。它是一种自律能力。

有了这种自律能力，

就没有什么事情是不可能的。没有它，即使是最简单的目标，看上去也可能就像白日做梦。”

——泰迪·罗斯福