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第31天

夜间喂奶:谨防宝宝着凉

夜间给宝宝喂奶,宝宝很容易感冒。在给宝宝喂奶前,记得把窗户关好,并用条较厚的毛毯把宝宝的四肢裹好。妈妈最好不要躺在床上哺喂,最好还是起床哺喂,以免因睡着引发宝宝吃奶窒息的危险。

白天奶水吃得很足的宝宝,夜间吃奶的需求并不大。如果宝宝的体质很好,可以引导宝宝将凌晨2点左右的那顿奶调整到晚上临睡前9~10点钟这顿奶,顺延到晚上11~12点。这样,宝宝起码可以在4~5点以后才会醒来再吃奶。

不要让宝宝整夜含着乳头

半夜,宝宝饿醒了,妈妈的第一个反应就是把乳头送进宝宝嘴里,或者干脆让宝宝整夜都含着奶,却不知犯了大错误。含着乳头睡觉,会养成宝宝不良的吃奶习惯,不仅不利于其对营养的消化吸收,还会影响睡眠。另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候,乳房压住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者,宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。

夜间宝宝吃完奶,不要让他含着乳头睡觉。

晚上睡觉不开小夜灯

很多妈妈为了夜里起来喂奶方便,会在房间里开一盏小夜灯,这其实是很不好的。让宝宝长久在灯光下睡觉,会使睡眠时间缩短,睡眠深度也会变浅,很容易惊醒。这样的睡眠质量对宝宝骨骼生长非常不利。另外,长久在灯光下睡觉,还会影响宝宝的眼部网状激活系统,对宝宝的视力发育不利。 O41se/dqWJxFVfFHO+x+Co2lbMy3OzeNljHV+uhThYeC3pxlPFsR3CR/Sf8PKfxp

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