抬头：宝宝的视野扩大了

抬头，是宝宝出生后需要学习和练习的第1个大动作。学会抬头，可以使宝宝扩大视野，更好地促进其智能的全面发育。平时，新手爸妈可以在室内墙上挂一些色彩鲜艳的画或颜色明亮的玩具。当宝宝醒来时，妈妈可以把宝宝竖抱起来，让宝宝看看墙上的画及周围的环境。

竖抱抬头

妈妈在喂宝宝吃完奶后，竖抱宝宝，让宝宝将头靠在妈妈的肩膀上。为了避免宝宝吐奶，妈妈可以轻轻拍打宝宝背部，让宝宝打嗝。之后抱稳宝宝，手部稍稍离开宝宝头部，让宝宝的头部直立片刻，每天进行4~5次。

伏腹抬头

宝宝空腹时，妈妈将他抱在胸腹前（与妈妈面对面），然后妈妈慢慢地斜躺或平躺在床上，此时宝宝便自然而然地俯卧在妈妈的腹部。扶宝宝头部至正中，两手放在两侧，逗引其短时间抬头，反复几次。

伏床抬头

宝宝空腹时，俯卧在床上，将其两手放在头两侧，妈妈扶着宝宝的头转向中线，呼唤宝宝的乳名或用拨浪鼓等玩具逗引宝宝抬头片刻，反复几次。