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在怀孕的第1个月，孕妈妈不会感觉到新生命的开始。但有一些身体的不适，一直在提醒你怀孕了。对于这些身体不适，不用过于紧张，随着时间的增长会自然地慢慢有所改善。
孕早期，很多孕妈妈总感觉胃部有些不舒服，还伴有呕吐、恶心等，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料，增加高膳食纤维食物的摄取。
孕早期发现阴道流血时，不排除宫外孕或先兆流产的可能性，建议在去医院检查前，适当休息、禁止性生活。到医院做彩超看胚胎发育状况，检查宫颈情况、测定血HCG（人绒毛膜促性腺激素）及黄体酮，若需补充黄体酮，则遵从医嘱用药，待补足需要后再停药。
这个时期，孕妈妈很容易疲劳、想睡觉，这很正常。每天除了保证充足的睡眠以外，最好也能够养成午睡1个小时的习惯。晚餐后不饮用咖啡或浓茶；卧室保持通风良好；躺在床上后，静静地做腹式呼吸，会比较容易入睡。
孕早期，孕妈妈会出现尿频的症状，这主要是孕激素的增加造成的。专家指出，如果尿频伴有灼热、疼痛、尿急等感觉出现，就有可能是泌尿道感染。
预防的最佳方法就是讲究个人卫生：经常用淋浴清洗阴部，平常还要经常用温开水清洗外阴，选择棉质内裤；勤换内衣裤。
在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危险的发生。
