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周围人紧张的话，自己也会跟着紧张、被对方的话变得一喜一忧、把别人的批评或诽谤过度当真、完全按照对方的意思办事……我们之所以这样围着别人团团转是因为性格问题吗？
其实并不是个人性格的问题，而是我们的“大脑”在作怪。
人脑中有一种称为“镜像神经元（Mirror Neuron）”的神经细胞，它会模仿人的行为。1996年意大利脑科学家发现“镜像神经元”神经细胞，当看到别人的行为时，该神经细胞在脑中会自动模仿此人的行为。之所以给它取名为“镜像神经元”，就是因为当看到别人的动作时，会有一种“镜子（Mirror）”反应，如同自己也在做同样的动作。
仅仅坐在紧张的人的旁边自己就变得也很紧张，如同被传染了一样，这是因为只要靠近对方，大脑就会自动模仿他的行为。
围着别人团团转的人往往会认为这是自身的原因，但如同紧张情绪会“传染”一样，受别人传染感到的紧张感并不是自己真实的情绪。同理，有时自己想要改变却又无法改变并不是因为自身的问题，而是一种大脑的神经症状反应——“镜像神经元”会自动模仿身边人的思维。
我们的大脑通常是与各式各样的人关联着的，这样彼此才得以交流，如同“无线网”一样。
在本书中假设我们是以现代科学无法计测的周波数来进行交流的，我将其称为“脑网络”。因为脑网络即使在无意识的情况下也是相互关联着的，对自己不利的信息可以任意地流入脑海中，所以我们会经常感到不安、沮丧和愤怒等等。虽然自己也很不情愿，但在做事情之前还是会优先考虑别人的感受，如同被谁控制着一样。
不经意间大脑就已经在模仿了
紧张会传染是因为镜像神经元
在第2章我将从“脑网络”的角度解释围着别人团团转的原因。加深对大脑机制的了解后，你会发现许多自己迄今为止从未注意过的思维和行为上的习惯，许多问题的答案也会不言而喻。然后便可以解决围着别人团团转的问题了，通过“暗示”轻松从痛苦的深渊中跳出来。
“暗示”是指使用催眠疗法等方法，通过语言和信号等来引导对方的思维、行为甚至感觉。被暗示的一方感觉不到他的行为已经发生了改变，而会自然地觉得本就是这样的。
“暗示”为什么会对围着别人团团转的人如此有效呢？这是因为通过暗示能够阻断通过“脑网络”从周围流入的各种不必要的信息，或将这些信息改写成利于自己的信息。最终，迄今为止那些处理不好的人际关系在很大程度上得到了改善，以前一直存在的不满、不安、嫉妒等情绪也都惊人般地消失了。
接下来我先对“脑网络”进行说明。